碳酸饮料是很多人都很喜欢喝的一种饮料，但是碳酸饮料中含有大量的磷酸盐，大量的磷酸盐就有可能会导致肾脏方面的疾病，喝多了就会导致肾衰竭，那么这到底是不是真的呢？其实并不是。

事实上，磷也是人体必需的元素之一。根据世界卫生组织的评估，成人对磷元素的每日最大耐受量为70毫克/每公斤体重，人体对于磷的吸收主要来自于天然含磷食品和食物添加剂带入的磷。该评估还特别指出，在高钙膳食的前提下，人体对磷吸收的耐受度还会更高一些。

我国成年居民每日摄入磷的耐受标准为毫克/天，这个摄入量对一般人群中的几乎所有个体来说都不至于损害健康。碳酸饮料主要的问题还是含糖量较高，人体摄入糖分过高，容易引起肥胖，导致肥胖相关性肾病，甚至更严重的后果。应控制碳酸饮料的摄入量，尽量多喝清水，有益身体健康。对于碳酸饮料要注意这些。

1、科学选购碳酸饮料

碳酸饮料分为果汁型、果味型、可乐型和其它型等几大类，国家标准中规定果汁型碳酸饮料中果汁含量必须大于2.5％，二氧化碳气容量不低于1.5倍。碳酸饮料一旦开封后，二氧化碳会逸出而影响饮料口感，消费者应根据需求选择不同规格的包装产品。

2、碳酸饮料不能冷冻

经冷冻后碳酸饮料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，会导致大量气体从水中析出，造成容器的压力过大。密闭的容器首先将变形，进而可能导致爆炸并发生危险。

3、碳酸饮料不可过度饮用

儿童和青少年是碳酸饮料的主要消费群体之一。由于碳酸饮料一般含有约10％左右的糖分，热量高，经常喝容易造成肥胖，影响青少年的生长发育。因此，切不可过度偏好碳酸饮料，尤其是对处于发育阶段的青少年来说，应尽量少饮用碳酸饮料。

所以平常要尽量少喝一些碳酸饮料，不仅能够更好地保护自己的身体健康，肾脏不好的患者如果遇到这些情况，要这么解决。

1.如果肾功能不好的患者是哪个呼吸道出现了感染等不良症状，医院进行相关的抗炎治疗。

2.肾功能不好就要多饮用温水，要保持尿液的通畅，达到调理肾部的目的。

3.对于肾功能不好的患者一定要控制体内的高血压、高血糖，在平时生活中要保持饮食的清淡，还要避免服用高脂肪以及高糖分的食物，就能够达到养肾的目的。