|
也许大多数人都有便秘的历史，也许便秘对普通人来说只是一个小毛病，但对于糖尿病病人而言，便秘却可能是致命的。 糖尿病是危害人们眼睛、心、脑、肾及大小血管的慢性终生性疾病。其高致死率已位于心脑血管病、癌症之后，占第三位。 在糖尿病的诸多并发症中，失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。据报道，在欧美国家因疾病致盲的原因中，糖尿病占主要地位。视网膜病变在糖尿病患者中的发病率，随着病程的延长而增加，平均为50%左右，病程超过30年者，患病率可达95%。而心肌梗死是糖尿病患者死亡和丧失劳动能力的主要原因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此严重的后果往往是便秘引起的。 在糖尿病门诊工作中，两位糖尿病患者的遭遇给我留下了很深的印象。一位是中年女教师，是我的老病人，患病多年，经药物治疗和综合干预后病情稳定。她也积极配合医生，近几年血糖控制得相当满意，每隔一段时间都自己来门诊复查。但有一天，她却是由家人搀扶着来就诊的，我一了解，原来她突然失明了!失明的罪魁祸首竟是便秘。 为什么便秘会给糖尿病患者造成如此严重的后果呢？ 这是因为糖尿病的病程较长，因植物神经病变可导致顽固性便秘。排便是机体“清理垃圾”的过程，长期便秘可使“垃圾道”堵塞，导致毒素吸收。有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。而许多病人收缩压可一过性达到毫米汞柱以上。 糖尿病患者多有视网膜微血管瘤或新生血管，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心梗的几率大大增加。所以，糖尿病病人出现便秘时一定要找医生治疗，家属也可以采取灌肠的方法为病人清洁肠道。平时应该适当调整饮食，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、大白菜、黄瓜、绿豆等。对于长期顽固性便秘的糖尿病病人，可服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等通便药，以保持排便通畅。必要的户外活动可促进胃肠蠕动，减少便秘造成的危害。 糖糖温馨建议： 预防和治疗便秘从饮食开始：忌：辛辣刺激、油炸、难消化食物、高淀粉、油腻、腌制、发酵食物等。 可采取物理疗法与运动疗法：早上5:30-6:00之间空腹饮用淡淡的盐水一杯（毫升左右），有助于肠道清理。、 随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如综合疗法、服药、注射胰岛素等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素的同时应注意以协助降糖，会有更好的效果。 滦县新城：滦县新城工商局楼下西侧（郑元堂）滦州古城：滦州古城醉花城9-4 - 林西店：林西公园北门口东行米 - |
地址：