我们平时抽血检查肾功能，其中的重要的一项指标就是血肌酐，它的高低可以反映肾脏过滤废物的能力。临床上，肌酐常被视为肾功能恶化的“红灯”，此时体内不仅仅是肌酐，还包括尿酸、尿素氮、血脂等代谢毒素都会大量堆积，肾脏将产生实质性损伤，最终导致肾衰竭。

有些患者问：我发现肌酐高一点点，需不需要重视治疗？

因为肾脏的强大代偿性让肌酐反应具有滞后性，通常肌酐升高后肾功能大多受损过半，肾小球滤过率已出现明显下降。因此肌酐刚升高时，恰恰是治疗的最好时机，治疗越早对肾功能的损害越轻。

做到有效降肌酐，要把握好这几点最关键。

1.查明病因

肌酐增高是因体内失水严重、过度劳累、蛋白潜血长期没控制好、服用了损害肾脏的药物、肾功能不全的患者受到了感染、血压不稳定、肾友病情复发引起的肌酐升高。

2.减少肌酐的产生

少吃肉、少吃动物内脏、不吃辛辣刺激和生冷的食物、不吃杨桃和芒果，注意劳逸结合，适当做些有氧运动，定期复查。控制食盐的摄入量,控制蛋白质的摄入量，选用高质量的优质蛋白饮食。选用富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物。多吃蔬菜，水果。

3.增加肌酐的排泄

肠道是除肾脏外大的排毒器官，利用好肠道，可以减轻肾脏20%的负担。

那如何发挥肠道的排毒能力呢?

常用的口服肠道排毒药有:肾衰宁、尿毒清、药用炭片、大黄等，还可以结合灌肠的方式来增加肠道排毒。虽然肠道排毒并没有改善肾脏的排毒能力，但也可以降低体内毒素，减轻肾脏的负担。

4.治疗

1.治疗原发病

如糖尿病肾病，高血压肾损害等，原发病是高血糖和高血压，如果把血糖和血压控制好，就能减轻肾脏的损伤。再如原发性肾小球肾炎，如果肾脏功能损伤不重，肾脏体积还未萎缩，这时可以通过适量的激素及免疫抑制剂控制肾脏炎症，保护肾功能。

2.控制并发症

随着肾功能的恶化，并发症也越来越多，越来越重。常见的有贫血、高血压、代谢性酸中毒、高尿酸血症、继发性甲旁亢等，这些并发症反过来又会加重肾功能的损害。

所以控制好并发症，就能够稳定肾功能，保护残存肾单位,延缓病情的进展。

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