“少吃快餐，肯德基麦当劳什么的吃多了会胖。”

无论你是不是在减肥，相信都不会对这句话陌生。汉堡薯条可乐这类快餐在我们印象中可能也等同于：

“偶尔的放纵，热量的深渊”

“瘦子可以随便吃，胖子吃一次都后悔”

纵然如此，大部分人也都会喜欢吃快餐，那么，假如天天、每顿都吃呢？会胖吗？身体会习惯吗？

还真的有人去试了，而且不只一个人。但他们俩的结果对比却让人们吃惊······

13年前，一个美国小伙MorganSpurlock发现很多美国人身材都处于肥胖状态，而这些肥胖的人大多都是麦当劳等快餐的追随者。

而他，一个原本有着良好的家庭饮食习惯、优秀体格的人，就决定用自己的身体为“载体”，用“作死”的方式测试30天内每天吃麦当劳会怎么样。

为了不破坏试验结果，他还把运动量转变成普通美国办公族的水平：每天走–步，不超过步。

他还给自己定了四条规则：

30天只吃麦当劳，其他的都不吃

一天吃3顿饭

30天内要把麦当劳菜单所有食物吃一遍

如果被问到“是否升为大号餐”，必须同意

经他测验，基本所有人被问后都会升为大套餐

刚开始的时候这老兄还挺高兴，除了饱腹感很强还是挺爽的，他说自己“实现了一个8岁孩子的梦想。”

经他的女朋友兼营养师计算，Morgan每天的摄入超过大卡，是同体重正常人的两倍。

半个月之后，他觉得自己吃不消了，“头开始疼，眼睛后面好像有东西在拽神经。”几天之后，血压上升、血糖上升，吃的时候还好，不吃的时候就很抑郁。但是他会吃到一半就开始恶心了。

一个月之后···他的体重从斤涨到了斤，体脂增长了7%，胆固醇飙升65个点，心脏疾病的几率增加了一倍，出现肝肾衰竭的迹象。

这位Morgan把自己变胖的故事拍成了纪录片，引起了很大