阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　肾脏是人体重要的代谢器官，也是生存发育必不可少的器官之一，人们常说，一颗好肾，成就了男人，愉悦了女人。

　　然而，肾脏比较娇弱，容易受到不良习惯的损害，出现病变，就像肾功能衰竭、尿毒症等，都是多发的疾病。

　　深夜，56医院，旁边跟着一个年纪相差很大的女子，女子说，老林一直在尿血，恳求医生赶快为他看看。

　　一番检查之后，医生发现老林是突发了急性肾衰竭，于是立刻为老林进行了抢救，好在最后，命算是保住了。但是，老林的肾脏损伤严重，恐怕以后很难再恢复了。

　　一听到这，老林的眼泪刷的一下掉了下来，痛哭在病床边......

　　其实，老林已经离婚好多年了，之前是由于自己患有糖尿病，另一半不能容忍，就分开了。

　　离婚后老林为了孩子也一直没有再找，但如今退休后没事，老林就慢慢地跳起了广场舞，这期间，认识一个阿姨，刚刚四十出头，老伴也是几年前去世的，现在儿女不在身边，也想找一个伴。

　　两人虽然年纪差距较大，但是聊得比较投机，一来二去的，两人就凑合在一块过了日子。

　　过日子之后，女友才发现老林患有糖尿病，那方面也总是受到很大影响，因此心里一直很不好受。

　　而老林看出了女友的为难，不想委屈了自己的"新女友"，于是便开始偷偷的买保健品补身体，一天变着花样的吃，就想着有一天能够重振“雄风”。

　　可让人没想到的是，晚上老林刚刚和"女友"约定好了要给一个惊喜，上厕所时就发现自己出现了血尿的症状，医院。

　　他猜到恐怕是跟吃药有关，医院救治，没想到竟是急性肾衰竭，悔不当初。

　　医生听完也不禁叹气：你这病，与妻子脱不了干系啊！

　　糖尿病人想强肾，切勿选择保健品！

　　尽管糖尿病ED人群非常庞大，但是ED的治疗却是非常不容乐观的，有研究显示，67%的ED患者因忽视、信息缺失、及害羞而未寻求治疗。

　　所以，不少患者就会才用保健品途径，来补肾，这样不仅无益，反而会危害自身健康。

　　保健品中很可能添加了一些不明成分，这些成分导致肝肾衰竭的可能性很大，这是因为保健品被人体吸收后，代谢以及废物排泄往往都要通过肝脏和肾脏。

　　食用过多的话，或者是吃了一些不合格的保健品，对身体的危害是无穷的。

　　收到这3个信号，别怀疑，十有八九是糖尿病“缠上”你了！

　　1、皮肤信号

　　因为糖尿病主要是高血糖所引起的，当出现高血糖之后，就会导致全身皮肤出现干燥瘙痒的症状，甚至还会出现真菌感染以及毛囊炎和糖尿病性水疱等皮肤病变。

　　需要注意的是，这些皮肤问题一般是无法根治的，会出现久治不愈的现象。

　　2、双脚信号

　　糖尿病足病是引起糖尿病患者致残、致死的主要原因之一，小腿截肢术的原发疾病70％为糖尿病足病。

　　糖尿病足病的发生是由血管病变和神经病变共同引起的。主要表现为双脚怕冷、足部脉搏减弱、双脚刺痛、甚至出现溃疡、溃烂等表现。

　　3、口腔信号

　　糖尿病会引起血管和神经病变，患上糖尿病之后，还会引起体内钙元素的缺失和免疫力的下降，继发感染的几率也是比较高的，这些都会导致口腔发生问题。

　　所以，当出现莫名的牙龈萎缩、牙龈肿胀和疼痛，以及牙齿松动，最好去检查一下。

　　日常控制好血糖，注意这4件事！

　　一、茶水降糖

　　糖尿病会导致多饮多尿的症状，此时，常喝代茶饮，不仅可缓解口渴，还有助于降糖。

　　黄花苗冬桑茶

　　用黄花苗，冬桑，搭配在一起，泡水喝即可。

　　冬桑，《神农本草经》中记载，将其称为“神仙叶”，临床上，也常将冬桑用于治疗消渴症，也就是“糖尿病”。

　　研究证实，冬桑具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的目的。

　　黄花苗，又叫蒲公英，是一味中草药，众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。

　　另外，蒲公英多糖是蒲公英具有降血糖活性成分之一，还可以提高免疫力，清热解毒。

　　二者搭配，对降糖、延缓并发症很有益处。

　　二、坚持锻炼

　　二型糖尿病有一个常见的因素就是胰岛素抵抗，所谓胰岛素抵抗也就是身体内的胰岛素不敏感，血糖升高之后没有反应，胰岛素没有办法利用起来。

　　而运动可以帮助改善提升胰岛素的敏感性，研究显示，每周3次，且连续12周的太极拳，不仅可改善血糖水平，还能增加神经的传导速度，对控制血糖很有益处。

　　但运动方式最好多元化，可以选择散步、慢跑以及游泳等等。

　　三、保证充足睡眠

　　睡眠时间过短，喜欢熬夜，都是导致糖尿病的关键因素，如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险比正常睡眠者(7至8小时)增加约2倍！

　　睡眠不足会使人处于应激状态，神经兴奋性增强，促使皮质醇、肾上腺素等升血糖激素分泌增加，就容易出现糖代谢紊乱，继而诱发糖尿病。

　　所以为了控制好自身血糖，一定要保证充足的睡眠质量。

　　四、重视筛查

　　对于确诊糖尿病的人，日常一定要监控好血糖变化，还要做些相应的检查，如眼底检查、胰岛素、糖化血红蛋白等。

　　建议，每半年、或一年查一次尿微量白蛋白，对于预防并发症来说，很有益处。