糖尿病人怎么避免自己走向眼瞎肾衰冠心

怎么来避免糖尿病眼病，特别是视网膜病变呢？

第一，控制好血糖。

第二，医院检查眼底。如果医生建议你用激光治疗，那你就听医生的治疗。每年的检查是必须的，大家一定要养成习惯。

我们测血糖，测五点血糖，是看这一餐你的血糖变化趋势，不是看一个数值高低。这样帮助你调整饮食，调整药物，控制好血糖。

我们三个月测一次糖化血红蛋白，目的也不是为了看个高低，是想通过糖化血红蛋白，来判断你第一，血糖控制的好坏，第二，关键是来预判你得并发症的可能性，如果你的糖化血红蛋白始终非常高，而且高的时间比较久的话，你得并发症的可能性很大。

所以你看到糖化血红蛋白八点几，九点几，你不要觉得没什么，我告诉你，那代表着你有可能得了并发症了，只是并发症还没有表现出来。

为什么要做眼底的检查？因为眼底血管可以看到你视网膜的血管情况，看那些血管在血糖的作用下，它已经发生了什么样的变化，能看得到。只要看到你的眼底血管，基本上就能判断你肾脏血管的情况，和身体上其他小血管的情况。

所以要让医生给你做个评估，你心里也清楚到什么程度，我怎么预防，怎么才能帮助我远离并发症，远离血管的伤害。同时，为了防止肾脏的问题，我们也要做一下尿蛋白，特别是微量蛋白的检查。

做眼底的检查，主要是看看视网膜的毛细血管损伤程度，如果损伤程度比较严重了，医生都会给你提供相应的治疗方法，因为现在这种方法都是比较成熟的。

你要听医生的，不要等到出血了，不要等到视网膜已经病变非常严重了，你眼睛已经看不到了，你那时候再回过头来跟医生说，怎么治呀？已经没办法治了，一切都只能听天由命了。

所以我们不能走到听天由命这一步，在之前只要我们能防范，一定要防范，这个东西不是不能防范，是完全能防范的，那你为什么不防范呢？所以要定期做眼底检查。

糖尿病并发症最常见的，很多人说糖尿病并发症一个走小血管，一个走大血管，小血管就是走的眼底，走的肾脏。原来1型糖尿病的病人，就是因为没有好的胰岛素治疗，往往都是肾脏出问题，肾功能衰竭，最后人就走了。

但是现在2型糖尿病，主要得的并发症是心脏。也就是冠状动脉出现问题，心脏本身出现问题。所以糖尿病心脏病，这种并发症是最常见最常见的，也是最要命最要命的。怎么发现？也是医院去做心脏方面的检查，心电图方面的检查。