导语：肾脏在我们身体当中有非常重要的作用，是我们人体当中最重要的代谢器官，肾脏不只能够把体内的有毒物以尿液的方式排出体内，同时也可以维持人体的电解质，酸碱度等平衡，并且也能够促进人体的新陈代谢。

俗话说得好肾主藏精，若肾气不足时，整个人的面部将会出现翻天覆地的变化，人的精气神都会出现萎缩使整个人看上去病殃殃的，而这也就是肾虚时所出现的表现，而肾虚也会对健康产生巨大的影响。

而且我们的肾脏也是非常脆弱的，若是生活规律不节制很有可能会导致肾脏出现损伤，一旦肾脏损伤之后，若得不到及时的养护，将会慢慢的走向肾衰竭，由肾脏疾病所诱发的并发症也有很多种，比如说尿毒症等等。

因此各位肾不好的人群需要在生活当中多注意养护，这时候很多人就会问了，肾脏不好应该少吃哪些食物呢？医生总结了几种现在就分享给你，希望能够对你有所帮助，以免加速肾脏衰竭。

肾不好的人注意了，这3类食物尽量少吃，以免加速肾衰竭：

1.少吃盐、钠含量高的食物

当你肾脏不好，尽量不要吃一些盐分钠元素过高的食物，若是摄入太多的盐分，会使盐分在身体当中形成发酵，从渗入到血管当中慢慢的影响到血液的粘稠。

并且当你摄入太多的钠元素，也会对体内的血压产生一定的影响，不利于体内水分的平衡，而水分平衡则是需要肾脏来维持的，这样也就加重了肾脏的负担，使肾脏需要分出多余的精力来代谢掉钠元素。

一旦肾脏功能出现紊乱时，就会导致体内大量的钠元素无法及时的排出，从而在体内形成堆积着时，身体各处将会出现水肿以及血压升高的表现。

从而使肾脏功能出现加速衰竭的现象，医生希望大家在吃饭时一定要注意钠元素的摄入不可摄入太多的盐分以及钠元素，以免对身体产生不必要的危害。

2.少吃“高磷”食物

医生建议：各位肾脏不好的人群也尽量不要过多的吃一些高磷食物，适量的吃一些高磷食物，可以有助于骨骼健康的发育以及维持人体正常的运行，若是不注意，导致大量的高龄进入到身体当中之后，就会对肾脏产生巨大的负担。

若是肾脏处于正常状态下，可以有效的把磷元素给代谢掉，不过你的肾脏出现了问题时，却无法充分的代谢掉高磷物质，从而很容易诱发到心脏类的问题，并且也会加速肾脏的衰竭，这一点希望大家记住了，可以在生活中多吃一些新鲜的蔬菜，玉米，粗粮，大豆等等。

3.少吃“高蛋白”食物

高蛋白食物当中的营养成分以及对人体的补充都是非常不错的，能够维持人体的正常运作，同时也能够给人体补充了大量的能量，不过对于肾脏不好的人群来讲，过多的吃一些高蛋白食物未必是一件好事。

长期摄入大量的高蛋白，就会很容易导致肾脏以及尿液当中的钙元素以及尿酸重新升高，若没有及时的将这些物质给代谢出体内，很有可能会在肾脏部位出现各种结石，一旦出现结石后，对于肾脏的伤害是非常大的，这一点也希望大家能够记住，以免对肾脏产生巨大的伤害。

结语：此篇文章医生就先写到这里，各位看完之后不妨借鉴一下，或许能够对你起到不错的帮助。