是畏寒又怕冷？还是老是哈欠打不停？那么你就要警惕是否是肾虚了。肾亏主要有那些方面？下面就说下肾虚正直有那些。

不正常人怕冷，平时大家都觉得比较热的时候，而你还觉得冷，就算厦门也需要多穿一点衣服。其实这个是就是畏寒是肾虚的表现，阳气根源在于肾，如果肾虚了，人体内的元阳也就虚弱，只要是在阳气不太充足的时候，就会感到怕冷。

平时总是打哈欠”肾为欠为嚏“，其中“欠”就是我们平时打哈欠的欠。如果在你经常熬夜，那么打哈欠那是比较正常。但是如果你不熬夜平时正常休息，那你也整体打哈欠那么肯定是和肾虚有关系。

老是不断打喷嚏”肾为欠为嚏“，其中的以的嚏就是打喷嚏。如果我们有时候无缘无故不断地打喷嚏，这可能就是是肾虚的表现的一种。对于过敏性鼻炎的人，其根本的问题是肾虚的问题，那么你得要找医生给你补补肾。

面黑无光泽如果以前你自己本身面色都很好，但是后来面色越来越黑，那么这个时候你就要注意了，可能你的肾气有点虚了。特别是女同胞们，如果你连续熬夜，马上就会出现黑眼圈的话。那么这就是肾虚的表现，所以大家千万尽量不要经常老熬夜，熬夜是最损伤身体的。

耳朵焦枯是肾虚耳轮也是可以反映肾气和肾衰。如果你耳朵是焦枯，那么这个大部分是肾有问题，一般肾衰的人耳朵都是是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。

经常无病呻吟如果你整天总是哼哼唧唧的，也就是我们经常说的无病呻吟。不过老爱无病还老呻吟，这个一种肾虚的表现。

总感觉口咸酸、苦、甘、辛、咸这无味跟我们身体中脏腑是相对应的，咸味就是与肾对应的。肾的五行归属是水，而咸味五行归类也属于水。若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现。

莫名感到恐惧有的病人总无缘无故地恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就害怕，那是肾虚、肾气不充足的表现。

无缘无故总颤栗我们有很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷得不行的时候，身体就会颤抖。所以你如果老是无缘无故地颤抖，那么你就要注意了，这就是肾虚的表现。

身上有腐臭味肾虚也可以从人体的气味反映。如果身体上感觉到有一种异常的腐朽的气味的话，那么一定是肾虚了！这是因为腐臭味道属于肾的味道，五嗅里面的说的“腐”就是肾的味道。如果身上有腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。