1岁之内的婴儿，危险大多是在睡眠中产生的。研究发现，80的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关。这类多发于1岁以下婴儿的异常现象，医学上称为“婴儿猝死综合征”，它是1岁以下婴儿的头号死因，仅美国每一年就会产生2200例。美国“逐日健康新闻”最新载文，总结了保证婴儿睡眠安全的6个方法。

1.睡觉保持仰卧。宝宝苏醒时可以趴一会儿，不过家长要密切看护。不要让宝宝侧卧，由于这样宝宝在睡眠进程中极可能会因翻身变成俯卧睡姿，增加婴儿猝死综合征危险。

2.床垫不宜过软。使用硬床垫，再铺上适合的床单。婴儿床不要放置过剩的枕头、毛毯或毛绒玩具。用婴儿被褥将宝宝包好，切勿盖住宝宝头部。

3.母婴同室不同床。研究发现，母婴同床会使婴儿猝死综合征危险增加40，而母婴睡同一房间有助于下降危险。

4.奶嘴可下降危险。一种理论认为，奶嘴有助于避免婴儿翻身至俯卧姿式。另一种理论认为，奶嘴可使婴儿舌头向前伸，保持呼吸道畅通。

5.避免宝宝过热。婴儿所处房间温度应适中，避免房间过热。同时不要给宝宝在睡觉时包裹太多衣物。

6.阔别吸烟环境。研究发现，母亲孕期吸烟的婴儿产生猝死危险增加3倍。家中吸烟者越多，婴儿猝死危险就越大。婴儿所处室内应及时透风以避免空气污浊。

除上述各条建议以外，研究人员还建议广大新生儿父母，保证母乳喂养，定期给宝宝做体检，以增强宝宝体质。另外，应注意视察，一旦发现患儿睡眠时频繁产生呼吸减弱，乃至出现苍白、紫绀等现象，必须及时就诊。　(陈宗伦)