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一、痛风的概况

随着社会的进步，人们工作压力的加重及饮食习惯的改变，痛风作为一种常见的病症，发病率越来越高，严重影响了人们的正常工作及生活质量。痛风早起发作常会造成患者患病关节的行动障碍，长期得不到有效治疗就会导致关节破坏与畸形，这类患者大约占全部病例的20%-25%，这些病人痛风病史均较长，多数在8年以上。

痛风病正变得越来越普遍。医院风湿免疫科专家介绍，目前痛风病在城市成年男性中的发病率已近30%。最近该院接诊一名痛风病人，脚上竟长了六七个鸽子蛋大小的痛风石，肾脏也严重损坏。据介绍，这名69岁患者30年前就发现有痛风病，但一直未有效控制。慢慢地，老人的双脚关节处长了六七个鸽子蛋大小的痛风石。前几天，老人发现自己小便不畅，到医院求诊才发现已出现严重肾损害。

痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变，尿酸盐结晶沉积在关节组织中就会产生痛风石，对关节产生不可逆的损害。痛风是疑难病，目前中西医没有特别有效治疗方法，主要靠饮食控制。该病的最大危害是引起肾损害，有的严重病人会死于肾衰竭。

“痛风在以前被称为‘帝王病’、‘富贵病’，说明发病率非常低，但近年来，随着生活方式和饮食结构的改变，痛风在我国发病率直线上升，目前和糖尿病的发病率已相差无几。”据有关统计，痛风在我国不少大城市的成年男性病人中发病率已接近30%。

据了解，由于女性身体内的雌性激素有利于排泄尿酸，因此痛风病人九成左右都是男性。

痛风不单单让患者感到剧痛，它更是一种难以根除的、纠缠患者一生的疾病。惨的是，吃海鲜、喝啤酒、吃动物内脏、乃至吃豆类，都会引起痛风病发作。

二、什么是痛风

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。

尿酸属于体内垃圾，提示有痛风的危险过度的饮食不当，例如饮酒，肝、肾功能不好的患者会引起尿酸高，轻度偏高不会有什么特殊的不适症状，一旦形成痛风结石沉积于体内关节等处，对于生活和身体的质量都会下降，建议忌烟忌酒，低盐低脂饮食，可适当锻炼。

多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，痛不欲生的”痛“，很快1-7天痛像”风“一样吹过去了，所以叫”痛风“。40+男性多发（95%），女性一般在绝经后常见，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率。高尿酸血症与痛风的发生无直接关系，只是高尿酸有更高发生痛风的可能，一些人高尿酸血症一生都不会引发痛风，而一些人在发现高尿酸血症一周或者一个月之内会发生第一次痛风。第一次痛风后一般会有1-2年的间歇期，也有10年间歇期（5%），期间需积极治疗，预防痛风石的形成。

痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变，尿酸盐结晶沉积在关节组织中就会产生痛风石，对关节产生不可逆的损害。

尿酸属于体内垃圾，提示有痛风的危险过度的饮食不当，例如饮酒，肝、肾功能不好的患者会引起尿酸高，轻度偏高不会有什么特殊的不适症状，一旦形成痛风结石沉积于体内关节等处，对于生活和身体的质量都会下降，建议忌烟忌酒，低盐低脂饮食，可适当锻炼。

多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，痛不欲生的”痛“，很快1-7天痛像”风“一样吹过去了，所以叫”痛风“。40+男性多发（95%），女性一般在绝经后常见，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率。高尿酸血症与痛风的发生无直接关系，只是高尿酸有更高发生痛风的可能，一些人高尿酸血症一生都不会引发痛风，而一些人在发现高尿酸血症一周或者一个月之内会发生第一次痛风。第一次痛风后一般会有1-2年的间歇期，也有10年间歇期（5%），期间需积极治疗，预防痛风石的形成。

三、病因

嘌呤，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，它在能量供应、新陈代谢的调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤（包括腺嘌呤A、鸟嘌呤G)是构成核苷酸的物质基础，核酸(即我们熟知的DNA,RNA)为生命的最基本、最重要的物质之一.因此并非是嘌呤、尿酸导致的痛风，准确地说是核酸氧化分解出--嘌呤-氧化成（2，6，8--三氧嘌呤）-即尿酸等物质的代谢紊乱才是痛风的病理实质。

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。痛风患者男女发病比例为20比1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根据最新统计，脑力劳动者，体胖者发病率较高。

痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30％，常吃火锅者发病也多。

1.引起尿酸的原因

　　核酸的氧化分解占内源性嘌呤的80%，食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。

　　进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。

　　如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点，医学上称为“高尿酸血症”。

2.高嘌呤成份的食品

动物类内脏,硬壳果如花生腰果之类、全麦制品、乳酸饮品、酵母菌、酒(过量),植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。

3.引起痛风的诱因

　　痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。

　　饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成炎症，痛风古称“王者之疾”.

一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。

四、临床表现

1.急性痛风性关节炎：多夜间及淩晨突发，受累关节以拇趾及第一曋汗亟诙嗉，亦可累及踝、手、腕、膝、肘关节等，关节红肿热痛，活动受限，１-２周内可完全缓解。常因饮酒过量、高嘌呤饮食、手术、创伤、急性感染及用塞秦类利尿剂等诱发。

2.慢性痛风性关节炎：急性痛风性关节炎６个月至２年内复发，常累及多个关节，发展为慢性关节炎，导致关节肿大、畸形和功能障碍。

　3.痛风石性关节炎：为尿酸盐沉积所致，痛风石性关节炎发作后平均11年后出现，好发于曋骸廓等处。痛风石经皮肤破溃处排出白色尿酸盐结晶，形成瘘管不易愈合。受累关节有破坏及功能障碍。

4.肾结石及肾病：肾尿酸结石阻塞泌尿道引起肾绞痛和血尿，多数患者有肾性高血压及蛋白尿，少数可发展为慢性肾功能衰竭。

五、诊断标准

痛风在临床上可分为四个阶段：

第一阶段为高尿酸症期，病人除了血尿酸升高外，并未出现痛风的临床症状；

第二阶段为痛风早期，血尿酸持续性增高，导致急性痛风性关节炎突然发作，绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒，首发部位常是脚的大拇趾，关节红肿、灼热发胀，不能盖被子，脚伸在外边，若有轻微的风吹过或稍有触碰，活动一下脚趾头，立马疼痛得像钻心一样，但在几天或数周内会自动消失，这种“来去如风”的现象，称为“自限性”。一次疼痛之后，看起来关节的炎症消除了，和正常人一样，实际上尿酸的结晶并没有消失，继续作怪，渐渐关节变得肿胀僵硬、屈伸不利；

第三阶段为痛风中期，由刚开始发病时的一个脚趾关节，痛风性关节炎反复急性发作，几次急性发作以后，逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍，尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风石”，此时，肾功能正常或表现为轻度下降；

第四阶段为痛风晚期，患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶，由于关节永久性畸形，影响了日常学习、工作和生活，给病人带来极大地身心痛苦。尿酸盐不断沉积到肾脏里，形成肾结石等，临床出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等提示肾功能受到损害，肾功能明显减退。病情进一步发展，则出现不易逆转的肾功能衰竭而危及生命。

痛风早期中医诊断：

1、湿热阻痹

　　下肢小关节卒然红肿热痛、拒按，触之局部灼热，得凉则舒，伴发热口渴，心烦不安，溲黄，舌红苔黄腻。

2、瘀热内郁

　　关节红肿刺痛，局部肿胀变形，屈伸不利，肌肤色紫晴，按之稍硬，病灶周围或有块瘰硬结，舌质紫暗或有瘀斑，苔薄黄。

3、痰湿阻滞

　　关节肿胀，甚则关节周围漫肿，局部酸麻疼痛，或见块瘰硬结不红，伴有目眩，面浮足肿，胸脘痞闷，舌胖质黯，苔白腻。

4、肝肾阴虚

　　病久屡发，关节痛如被杖，局部关节变形，昼轻夜重，肌肤麻木不仁，步履艰难，筋脉拘急，屈伸不利，头晕耳鸣，颧红口干，舌红少苔。

5、风寒湿痹型

　　肢体、关节疼痛，或呈游走性痛，或呈关节剧痛，痛处不移，或肢体关节重着肿痛，肌肤麻木。于阴雨天加重，舌苔薄白。

证候分析：风寒湿三气杂至，侵袭机体，痹阻经络，气血运行不畅，不通则痛，故见肢体、关节疼痛。风邪偏胜者则关节呈游走性痛；寒偏胜者则见关节剧痛，痛有定处；湿邪偏胜者则以关节重着肿痛，肌肤麻木为主，寒湿之邪均为阴邪，故见阴雨天加重。

六、痛风的并发症及危害

依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。但在亚洲地区日本的研究却以以尿毒症居首位，其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤。不论是什么样的并发症，这些研究统计数据都值得我们重视。

1.肾机能障碍

　　痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍。

2.缺血性心脏病

所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，因为痛风如未好好治疗，持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沈淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，均加速了动脉硬化的进展。

3.肾结石

　　根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右；由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。

4.肥胖症

　　我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多；肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。

5.高血脂症

　　痛风的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。

6.糖尿病

对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40％合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病；那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

7.高血压

　　痛风病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此点必须注意。

七、痛风者应注意的日常生活事项

1、戒酒。

　　2、避免过度劳累、着凉。

　　3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。

　　4、大量饮水，促进尿酸排泄。

　　5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。营养跟上（骨质要保持好，少或适量吃高嘌呤食物）.

　　6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

7、多做运动,如步行（肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。

八、痛风者的食疗

抗风红·东北雌性红萝卜：含有丰富的“莱菔硫素”，这种天然化合物能快速启动人体的自愈系统、排毒系统，调理五脏平衡，“修复受损器官”，溶解关节处沉积的尿酸盐结晶，从根本上治愈痛风。

萝卜：属碱性食品，含有多量的酶类、维生素、萝卜硫素以及植物雌性激素等生物活性物质，对于促进废物排泄、调整代谢平衡有很好的效果。带皮生食、凉拌、榨汁饮用均可。

卷心菜：又名甘蓝，碱性食品，Vc含量丰富，对促进排泄体内有害物质有一定作用。

南瓜：性温，味甘。碱性食品。

马铃薯：碱性食品，基本上不含嘌呤，含VC和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。

芹菜：有水芹与旱芹之分，基本上不含嘌呤。水芹性凉，味甘辛，有清热、利尿作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质。

黄瓜：碱性食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，生食或凉拌皆可。

白菜：碱性食品，基本上不含嘌呤，富含维生素C和钾盐。

茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用，有一定的利尿功效。碱性食品，几乎不含嘌呤物质，适宜痛风病人经常食用。

甘薯：基本不含嘌呤，痛风之人适宜以之代粮。

冬瓜：性凉，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。

痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血液中嘌呤代谢产物----尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防。

专家建议：为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：

1、多喝水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。白开水的渗透压最篮球溶解体内各种有害物质。多喝白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如过多吃酸性食物，会让病情加重。而多吃碱性食品，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤的摄入量，增加纤维素。饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

九、痛风病人的食谱

薏仁粥

取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥痛风的症状一般是半夜或清晨急性发作，有发热、头痛、口干口苦关节红肿热痛等症状，早期多累计足跟、指、趾等中小关节，晚期或见关节肿大、畸形、僵硬、耳轮、指间、指掌处呈现黄白色痛风或破溃形成瘘管。

红萝卜、芹菜炒鸡蛋

　　痛风的急性期，病人以上菜谱为主菜，如果营养不足，可吃少量猪肉、鸡肉。红萝卜有治疗痛风的作用，可多吃。

冬瓜汤

取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

南瓜玉米糊

　　南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。

　　南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。

三果藕粉羹

　　苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。

清炒素三丝

　　土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。

　　此三者含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。

每日饮牛奶

每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。

方1椒叶止痛丸

　　组成：花椒皮克，嫩松叶、柏叶各克。

　　用法：上几味炒后研末，炼蜜为丸，重3克。每日3次，每次1丸，饭后服用。

　　功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。

　　主治：痛风，关节疼痛，红肿灼热，喜冷拒按，活动不利。

　方2黄花菜汤

　　组成：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。

　　用法：水煎后去渣，冲人黄酒温服。

　　功效：黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。

主治：痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。

方3爬墙虎煎子

组成：爬墙虎90克。

服法：上味水煎，每日1剂两煎，分3次服，每次以10毫升黄酒作引内服。

功效：祛风止痛。

主治：痛风，关节肿痛，痛不可触，屈伸不利，时伴有发热、口渴。

方4芝麻桂膝散

　组成：桂枝20克，怀牛膝20克，黑芝麻克，面粉克。

　用法：将桂枝、牛膝共研成细末，与黑芝麻、面粉四味搅匀，做成丸状，蒸熟，焙干，研成面。每日3次，每次20克，温开水冲服。

　功效：祛风湿，壮筋骨。

　主治：痛风，一个或多个关节肿痛，屈伸不利，或足跟肿痛拒按。

十、痛风病的中医偏方疗法

1.用鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。

2.用独活60克，大豆克，当归10克，白酒毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。

3.取独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。

4.痛风定痛汤：

金钱草40g车前子15g制又与30g防己15g黄柏15g制十亦10g制盛土10g地龙15g水牛角30g制川乌6-10g制草鸟5g蜈蚣2条山慈菇10g海藻15-30g苍术15g六曲25g羌活15g灵仙15g红花10g:

用法：一天一剂，分二次服，粗粉煎服；2周一疗程！

疗效:用上方治疗痛风患者例,经用药2-5个疗程后,其中,治愈者例,显效者74例,无效者2例.愈后者经随访3年,均未复发.

5.黄茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。

用法：水煎，日1剂，服3次。疗效：服药1个月，可获痊愈。

6.当归、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒毫升。

用法：药研细，布包浸酒内10天，每服30毫升，日2次，25天为1疗程。每疗程间歇5天。疗效：用药1－2疗程，有效率达％

十二、中医艾灸辅助治疗痛风（隔姜温灸）

艾灸是用艾绒或艾条在体表的穴位、特定部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治病和保健目的的一种外治方法。灸法能温通经络，祛寒散邪，行气活血，散淤消肿，升提中气，引气下行，对气滞血淤、风寒湿痹引起的腰腿痛有较好的治疗作用。

痛风的临床症状是多种多样的，如急性痛风发作部位会出现红、肿、热、剧烈疼痛的症状，其常见的发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。由于痛风本质是寒湿，所以艾灸最合适，寒则凝，体寒使尿酸结晶在关节析出，刺激组织产生炎症因子，从引发痛风，艾灸后，皮肤温度提高，血液循环加快，尿酸结晶就会溶解吸收，关节炎症状就会迅速缓解。

艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，同时加上大椎、中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位，来恢复被疾病破坏的正气。艾灸的主要功能是驱、补、通、调，就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳，但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的，有些患者见效快，有些患者见效慢。红肿疼痛处，先涂鲜姜汁，放上鲜姜薄片，然后用直接灸方法。

随身艾盒温和灸，每次灸3～5穴，每日灸1～2次，每次随身温和灸45分钟。

灸法有很好的疗效，是因为作用多方面的，灸不离火，效由火生，灸不离药、效由药生、灸不离穴、效由穴生、灸不离久、效由久生。明代《医学入门》中也说：凡病药之不及，针之不到，必须灸之。

随身艾灸盒温和灸操作流程：旋转打开艾灸盒，将短艾条中间插入那根钢针里面，然后用火机点燃一根蜡烛再用蜡烛将短艾条外侧一周全部点燃，静置2分钟充分燃烧，这样就不会熄灭了。再将盖子旋转盖好，旋转塑胶盖子，将灸盒旁边的风门遮盖一半，然后将灸盒装入布袋中，将金属有许多细孔的那面靠近布袋没有缝隙的那一边，塑胶这面靠近布袋开口这一边；最后，将金属有许多细孔那一面贴紧身体需要艾灸的部位放置即可，布袋绳子扣住绑紧在身体上。（艾灸前后多饮温开水）

注意事项：艾灸时要防止有风直接吹到身体上（避风、避风扇避空调直接吹到身体上）。空腹或者吃饱了不要做艾灸。艾灸后不要马上去碰冷水，夏天要两个小时后再碰冷水，一小时后才能冲凉。有风湿病则尽量少直接触碰冷水。）

十三、中医刮痧疗法辅助痛风病人康复

刮痧的治病原理

　1.调整阴阳

　　刮痧对五脏六腑有调节阴阳的作用，调节阴阳平衡的作用，刮痧背部和腹部可以促进胃的消化能力，清脾健胃的功能。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2.活血祛瘀

　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

　3.舒筋通络

　　刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

痛风是指人体内嘌呤的物质新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，从而引起炎性反应。壮医认为，万病由痧起，尿酸也是人体一种“痧”，刮痧可以刺激人体经络，通血脉，把尿酸排出体外。此外，刮痧可以刺激人体神经末，增强免疫力。尿酸少了免疫力提高了，痛风症状自然缓解了。

刮痧部位：双腿内侧脾经，肾经，肝经

背部督脉

腹部任脉

重点刮复溜穴

十四、中医火疗法治疗痛风

“火疗法”是在古传熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教火烧疗法和中医祖传秘方的基础上，经过多年的潜心钻研，合理选用数十种天然中草药，利用特殊药物的药效喷火加热，通过与皮肤的广泛接触、浸润、透过表皮，由真皮吸收渗透到体内的肌肉、骨骼及血液中去，使药物直达病灶。该法保留了中药的优势，同时将中药提纯浓缩，每次使用只需1-2毫升，并采用当今世界上最先进的经皮给药快速穿透皮肤技术，中药提速，每次操作只需几分钟，药效可在患处作用长达3-4个小时。结合了西药的优点，避免了其毒副作用。

“火疗法”可作用于全身各个部位，无禁区；作用于全身上百个穴位，无死穴；作用于全身数十条经络，无任何毒副作用。具有快速治疗疾病的神奇功效，是一种全新最理想的特色自然疗法。

烧腿部：肿胀、萎缩、麻痹、抽筋、粘连、经络不通、风湿、类风湿、痛风、静脉曲张、脉管炎、白癜风、粉瘤，无名疙瘩。

烧脚部：脚裂、脚干、脚气、脚凉、脚扭伤、各种浮肿、足跟痛、痛风肿胀。

烧手部：麻木、手肿、手凉、萎缩、风湿、类风湿、手指甲不长。

你所看到的，也许正是别人需要的。赠人玫瑰，手留余香，智慧的你懂得分享,帮助更多朋友成长。

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