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病房里，一对中年夫妇正在无奈地痛哭，他们哀求医生，想要放弃治疗，带自己的儿子出院。

因为经过一次的换肾失败，他们已经支撑不起儿子的治疗费用了，要知道一次换肾费用高达20几万，而一般血液透析大约在—元之间，如果一个星期一次的话，那么患者每月大约费用在元左右，这对于一个工薪家庭来说，实在是巨额负担。

那么，这个小伙子到底是发生了什么？

事实上，这对夫妇的儿子叫小寻，今年28岁。小寻由于学习不好，上到初中就不念了，之后来到大城市里打工，在一家冷冻厂上班。虽然苦点累点，但一个月也有七八千的工资，生活还算过得去。不过在那边上班有一点不好，就是经常感冒。想想也知道每天在冷冻库出出入入，一会儿里面温度低到零下十几度，一会又出去外面又高达三十几度，冷热相差太大，导致小寻的身体越来越虚，感冒吃药更是家常便饭。

对于这份工作，小寻家里是不同意换的，只有初中文凭的小寻，很难再找到月薪七八千的工作。所以这两年多来，小寻可以说除了吃饭就属吃的药最多了...

可是，最近小寻却频繁异常。不光身体乏力，干活也提不起劲，还出现头晕眼花，四肢肿胀的情况。由于耽误了工作，医院，可不曾想，医生检查后发现竟是尿毒症，已到了晚期，想要治疗的话，只能换肾。

小寻知道这个消息，立马崩溃大哭，他怎么也想不通，年纪轻轻是自己怎么还会患上这病？

经过医生一番了解和沟通，才发现，小寻患上尿毒症，正是两件事害了自己！

1：长期感冒

从医学角度上来讲，感冒是不会引起尿毒症的，两者没有直接的联系。但是感冒却很容易诱发人体免疫功能紊乱，使人体产生大量的毒素，而这些毒素都需要肾脏来清除。

感冒的发生会让自身的免疫系统进入工作状态，频繁感冒容易造成免疫系统发生紊乱，长时间处于紊乱状态，就会诱导免疫细胞对健康的肾脏进行攻击，形成肾炎。肾炎如果不及时治疗，就可能会患上尿毒症。

2：滥吃感冒药

如果感冒周期长或是反复感冒，再加上“滥吃”感冒药，就会使药物毒性蓄积在肾脏中，导致炎性细胞浸润，并促生出致肾毒性的一系列因子，进而导致急慢性肾炎、肾衰竭，最终发展成尿毒症。

最后，小寻哭着通知了家里人，四处筹款借到了二十万，可没想到在换了一次肾之后，还是无济于事，迫于经济压力，父母只好拉着小寻出院了。

一提起尿毒症，相信很多人都不是那么了解，尿毒症并不是一个独立的病，而是所有晚期的肾脏病共有的临床综合征，是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。因此，一旦发生，只能选择换肾或者透析来维持生命。

那么，生活中不想患上尿毒症，我们就要学会养护肾脏的健康，该怎么做呢？

一、积极治疗原发性疾病

高血压患者和糖尿病患者最容易患上尿毒症，因此，想要避免，就一定积极治疗原发性疾病。

在平时尽量将血压、血糖控制在合理的范围内，患者定期测量血压，血糖，并且要按时定量的服用药物，饮食方面尽量限制盐的摄入。

二、控制盐分，多喝水

高盐饮食会损伤肾脏，增加肾脏过滤负担，因此，一定要限制盐分的摄入，同时，养成多喝水，喝茶水的好习惯。

茶水有助于排出肾脏毒素，减少肾脏疾病，喝水时，也可适当放些有养肾作用的小植物，还能提高口感。

取龙须、玉竹、玫瑰花、蒲公英四种小植物搭配制成龙须玉竹茶茶包，每日泡水即可。

龙须又称为玉米须，是玉米的须子，具有利尿、利胆、降糖、降压等作用，常用于慢性肾炎的治疗，能利尿、改善肾功能、减轻或消退浮肿等。

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。

蒲公英又称“尿床草”，利尿作用十分明显，能增加排尿量，对男性前列腺炎及尿道炎，对女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好处。

玫瑰花性温，调和茶性，增加茶水口感，加上蒲公英的消炎利尿作用，能更好保护肾脏。

四者搭配，对于肾炎、肾结石、改善肾功能都有很好的效果。

三、保证睡眠充足

养护肾脏，首先要保证充足的休息，并且要注意营养的补充，对维持健康的体重非常重要，一旦调整好这些习惯，每天要维持充足的睡眠时间，良好的睡眠习惯能提高身体素质，可起到增强免疫力，防治疾病的作用。

四、增强体质

预防肾病的最主要措施，就是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。