肾炎患者听说，一定会成为尿毒症

肾综患者听说，肾穿没有用

肾衰患者听说，透析上瘾

尿毒症患者听说，高人能够治好

听说，听说，听的都是传说

发现肾病以后怎么办？

第一步：不要拖

发现肾病以后，不要拖，早中期肾病“不疼不痒”很多患者往往不在乎，忽视治疗，忽视自己病情，不注重身体肾脏保养，从而导致病理损伤慢慢进展，当在发现病情加重时，就到了不可挽回地步，甚至是尿毒症期。

第二步：了解肾病

只有了解疾病，患者才不会去听说，也不会乱相信，也不会随便乱吃药，其实大部分的肾病患者只要重视自己病情，规范治疗，多数是不会得尿毒症。

兵家古书《孙子·谋攻篇》中是这样指导士兵“知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”其实意义大家都知道，简单的讲就是“打仗的时候首先要了解自己，同时也要摸清敌人，才会胜利”在从医的这条路上我始终认为也是在“打仗”，作为医生和患者共同面对的敌人就是“疾病”。

第三步：出现焦虑情绪应及时宣泄

肾病发病隐匿，治疗周期长慢，需要一定时间，多数患者会出现焦虑、沮丧、紧张、忧虑、抑郁等，甚至对生活丧失信心等心理。首先，要认识到这些心理是正常的、合理的；其次，患者本人一方面要认识疾病、了结疾病，对于这些心理也要寻求适当的方式进行宣泄，作为患者的家人朋友要理解患者，帮助患者进行疏导。

第四步，治疗，不是单纯依靠“治”

治疗中，西药有西药的特点，中药有中药的疗效。不能只看重一点或是片面的。不管是西药还是中药，药不可乱用。也不要单纯的治肾，中科院院士韩启德指出，医疗对人的健康只起8%的作用，肾病患者更要综合调理，很多慢性肾病患者伴随着高血压、高血糖、高血脂等，如果去单纯的治肾，不管这些，那么病情也不会有大的改变，只有全身得到了调节，慢慢肾脏功能也会好转。

还需做到：

①注意自我卫生保健；

②定期检查复诊；

③防复发避免各种不利因素（如：现在冬季的感冒）；

④管住嘴·膳食合理，吃对患者来讲非常重要，吃好也能见疗效；

⑤迈开腿·合理的运动。肾病患者非急性发作期，都要做适量的运动有助于病情治疗和体质恢复（如：散步、短途慢跑、太极、瑜伽等）；

⑥心态、心情的调节，学会排解压力，减少避免焦虑，抑郁的发生。

慢性肾病的治疗，其实应该是一个系统工程，包括一般治疗，还与上述多种因素有关，其中休息和饮食的配合非常重要；患者应该多与病友沟通，医生交流，这样的话可以对自己的疾病有更好的认识。

当患者把“听说”，变成与肾友交流

当患者把“听说”，变成与医生沟通

当患者把“听说”，变成奇迹在流传

再面对，肾病就不在迷茫

再面对，治疗就少些困惑

再面对，未来多一些期许。

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