现在，有不少家庭中的孩子是独生子女。而作为独生子，他们集家里的万千宠爱于一身。家里的父母、老人、长辈都不舍得打骂。这也就间接导致孩子养成了许多坏习惯。实际上，在孩子的成长过程中，家长一定要起到积极正确的领导作用，不能任由孩子肆意妄为。否则，到时候后悔也来不及。

有一个男孩儿，小名叫虎虎。从小，他们家就住在我们隔壁。他是他们家的独生子，从小到大都备受家里人宠爱。也正是因为家里人的这种宠爱，虎虎从来没有缺少过零花钱花。学校门口路边摊的食物，好吃又便宜，是许多小孩儿买零食的首要选择。当然，虎虎也不例外，有零花钱就全都花到了吃的上面。家里面的人也说过让他少吃一点。可是，虎虎虽然知道这些是垃圾食品，但是觉得很好吃，家长的劝告也就没有放在心上。家里人见劝说没用，也就放任他，随他去了。

可就是这样，在他读初中的某一天，忽然晕倒，被诊断出了肾衰竭。在我的记忆中，虎虎是一个非常阳光快乐的大男孩儿。可当我再见到他的时候，他整个人都变了模样。虎虎得了突发性肾衰竭，其实早在半年前，身体就已经有了警示。

早在半年前，虎虎总是和家里人说自己没有精神，感觉十分疲惫。大家都以为虎虎只是晚上没有休息好，也没怎么过于重视，只是叮嘱他一定要好好休息。可过了一段时间，虎虎发现他自己不仅仅是没有精神，而且渐渐的不想吃饭了，上厕所的频率也高了。家长以为他是学习累了，营养成分没有跟上。于是，他的妈妈和奶奶每天就变着花样给虎虎做好吃的，给他补充营养。可就是这样，虎虎也依旧是没有精神，不想吃饭。

就这样，一直持续了半年。直到有一天早上，在早自习期间，大家都在背诵，可亮亮忽然就晕倒了过去。老师立即拨打了急救电话，并且通知了虎虎家长。

等医院的时候，医生告诉他们，孩子是突发性肾衰竭，情况十分危险。这种情况需要立即找到合适的肾源。如果找不到的合适肾源话，就只能靠透析续命了。这样的结果让虎虎一家人都接受不了。他们都不理解，为什么孩子年纪还这么小，就得了突发性肾衰竭。

在随后与医生交谈虎虎可能的病因时，让虎虎一家人都后悔不已。实际上，突发性肾衰竭都是虎虎自己吃出来的呀！虎虎整天吃学校路边摊的垃圾食品，这才导致了他小小年纪就得了突发急性肾衰竭。

我们在吃东西的时候一定要注意，只有吃得好、吃得健康，身体才能更好。当然，对于好吃的、健康的东西吃得过多，也是不可以。吃得太多，不仅会加重胃的负担，引起消化不良，还可能加重肾脏的负担。一旦肾脏的负担加重了，肾病也就慢慢来了。

当然，对于疾病最好的预防方式不过于每天坚持运动锻炼了。坚持每天锻炼至少半个小时，不仅能够放松心情，还能提高自身身体免疫力。还有，每天保证良好的生活作息也是非常有必要的。积极健康的生活规律，不仅是自制力的一种体现，还有助于保护我们身心健康，加强身体抵抗能力。

这种时候，家长也一定要起到监管作用。不能一度放任孩子，惯着孩子。适度的提醒与纠正，才是对孩子最大的爱。

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