皈依觉，觉而不迷。

皈依正，正而不邪。

皈依净，净而不染。

不堕地狱，不堕饿鬼，不堕旁生。

5个人生歪理，歪得很有道理

你相信吗？其实许多人大半辈子在瞎忙活。

人生也就百年，他们却总把时间浪费在一些看似很有意义，实际上毫无意义的事情上。

今天分享五个能够趁早作改变，而且在今后会更有价值的道理。

这些道理，无论多少岁阅读，都不算晚。

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钱多不如健康

司马迁说过，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。

钱财是好东西，能买房买车、买吃买喝，能让无数人趋之若鹜。

但钱财再多，也不如健康来得宝贵。

柏拉图说：

“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”

健康是一切的根基，没有健康，再美丽的容貌也显得惨白，再多的财富也是累赘。

我们见过许多知名人物做生意赚了个盆满钵满，结果到头来大病一场，撒手人寰。

钱再多，健康没了，命没了，又有什么用？

没有健康，连享受美食都是一种奢侈，金钱也只是一串数字而已。

健康，越往后，越宝贵。

年轻时大家健康程度差不多，老了才看出区别。年轻时的养生，决定了后半生的生活质量。

在老之前就注意健康，才能在老去之后，仍稳稳当当。

佛说十善业道经译文

　　当时释迦世尊向龙王说：所有一切众生，因为内心思想不同的缘故，造作出来的善恶业也不同，由于这样所以有天、人、阿修罗、地狱、畜生、饿鬼等六道的生死轮回。龙王啊！你看这个大会与大海中形形色色各种类众生，是否各别不同呢？像这些众生，没有不是由自己的心念，造作出善与不善的身业、口业、意业所致使的结果报应。

　　心意没有形色，不可看见或者拿取，只是虚妄不实的万法影相集合所生起，毕竟诸法无主体，没有真正的自我与自我所有的一切。众生虽然各自随著自己所造的善恶业，所现起的果报不同，在其中实在没有能创作的主体。所以一切万法的生灭变化，都是不可思议的，自己的本性如幻如化，有智慧的人了知以后，就应该修集福德善业，由这样所产生的五蕴、十二处、十八界等的果报身心，都会很端正庄严，看见的人都会真欢喜而不会生讨厌。

　　龙王啊！你观看佛的身相，是从修集百千亿种福德所生，具有三十二相八十随形好的庄严相，放出光明显耀而遍照，光明遍覆与会大众，假使有无量亿的自在天王与大梵天王，他们所放出的光明也都会被佛陀的光明掩盖而不能显现；凡是有瞻仰如来身所放光的人，没有不目眩眼花。你又观看这些大菩萨，美妙的色身又庄严清净，这一切都是由修集很多的善业福德所生的果报。

　　这些天神、龙众、夜叉鬼、乾闼婆音乐神、阿修罗鬼神、迦楼罗大鹏金翅鸟、紧那罗歌神、摩罗迦地龙等八部鬼神众，都是有广大威猛势力的，也都是修集善业福德所生的果报。现在在大海中所有的水族众生，形体颜色粗劣鄙陋，形体大小，都是由自己内心起各种妄想恶念，致使身口意三业做出不善的罪业，由这样的原因，就随著所造的恶业各自感受果报。你现在应当时常照我的话去修学，也应该使令一切众生，了知通达因果报应，修持学习一切善业。

　　你们对这些道理，应当有正见而心不动摇，不可再堕落在断见与常见中，对佛法僧三宝能生长福田，应该生起欢喜心恭敬供养，如果这样，你们也会得到人间天上的尊敬供养。龙王你应当要明白！菩萨有一个法门，能断除一切地狱、饿鬼、畜生三恶道的痛苦，是那一种法门呢？就是在白天夜间恒常忆念，思惟观察善法，使令一切善法，在心内念念增长生根，不容允有一分一毫不善的恶念参杂在心里，这样就能使令各种罪恶永远断灭，善法日日圆满，时常可以亲近到诸佛菩萨，以及所有的圣贤群众。

　　所说的善法者，如果想要修得人身与天神的身体，或者要修证小乘声闻罗汉的菩提觉道，或者要修证独觉辟支佛的菩提觉道，或者要修证大乘的无上佛道，都必须依靠这个善法，做为修行的根本，才能修得成就，所以名叫做善法。这个善法就是十善业道，是那十种善法呢？就是所谓能永远舍离：不杀生、不偷盗、不邪行、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪欲、不嗔恚、不邪见。

　　龙王啊！如果能舍离杀生的罪行，就能得到成就十种脱离苦恼的善法，是那十种呢？第一：对各种众生普遍布施没有怖畏。第二：时常对于众生会生起大慈悲心。第三：永远断除一切嗔恨恚怒的习气。第四：身体时常无病苦。第五：寿命会活得长远。第六：时常会受非人类的鬼神所守护。第七：时常没有可怕的恶梦，寝睡或者觉醒都很快乐。第八：灭除一切结怨，怨恨仇害自然解除。第九：不会堕落地狱、畜牲、饿鬼三恶道的恐怖。第十：命终后必定上生天界。就是这十种功德利益。如果能将所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提佛果者，以后成佛时，就会得到佛的随心自在寿命要长要短无障碍的果报。

　　再说！龙王啊！如果能舍离偷盗的罪行，就能得到十种有保障而可信的善法，是那十种呢？第一：物质财产盈积充足，而且国王、盗贼、水灾、火灾、不可爱的败家子，都不能消散毁灭。第二：多数人会敬爱怀念。第三：别人不会欺负。第四：十方的人都会赞美。第五：不用担忧会受损害。第六：善良的名声流传远布。第七：处在群众心无畏惧。第八：钱财、寿命、容色、体力都一切安乐，而且辩论口才具足没有缺陷。第九：时常怀著布施救助的心意。第十：寿命终了必定上生天界。就是这十种。如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提者，以后成佛时，就能得证清净大菩提的智慧。

　　再说！龙王啊！如果能舍离邪淫秽行，就会得到四种智者所称赞的善法，是那四种呢？第一：眼、耳、鼻、舌、身、意六根器官，都很调顺。第二：永久远离纠纷諠闹与内心的掉举散乱。第三：受世人所称赞。第四：妻子没有人能侵犯。就是这四种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提者，以后成佛时，就能得到佛身大丈夫男根隐密不露的藏相。

　　再说！龙王啊！如果能舍离打妄语的罪业，就能得到八种天神所赞叹的善法，是那八种呢？第一：口常清净，发出优钵青莲花的香气。第二：被一切世间人所信仰伏从。第三：所发的言语可成为证明，受人间天上所敬爱。第四：时常用爱语安慰众生。第五：心意能得到殊胜的安乐，身口意三业都很清净。第六：说话不会错误过失，内心时常欢喜愉快。第七：所发出的语言必受他人尊重，人间天上的人都会一一奉行。第八：智慧庄严殊胜，没有人能超越制伏他。就是这八种，如果能回向阿耨多罗三藐三菩提者，以后成佛时，就会得到如来真实不虚的语言。

　　再说！龙王啊！如果能舍离两舌挑拨的罪业，就能得到五种不可破坏的善法，是那五种呢？第一：得到不被破坏的身体，因为没有人能伤害他。第二：得到不被破坏的家庭眷属，因为没有人能破害他。第三：得到不被破坏的信用，因为顺于本份所修的道业。第四：得到不被破坏的法力道行，因为所修的道行很坚固。第五：得到不被破坏的善知识，因为不曾欺诳迷惑别人。就是这五种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提者，以后成佛时，就会得到正信的眷属，一切魔的眷属，都不能阻碍破坏。

　　再说！龙王啊！如果能舍离恶毒的口业，就能成就得到八种清净的善业，是那八种呢？第一：所说的话不乖违适度。第二：所说的话都对人有利益。第三：所说的话必定契合真理。第四：言语词句都很美妙。第五：所说的话都可以承受领会。第六：所说的话可以相信采用。第七：所说的话不会被人讥笑。第八：所说的话全部都是令人可爱，别人乐于接受。就是这八种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提的修证，以后成佛时，就会具足如来清净梵音的声相。

　　再说！龙王啊！如果能舍离花言巧语的口业，就能得到三种决定不变的果报，是那三种呢？第一：决定被有智慧的人所喜爱。第二：决定能用智慧依照事实回答所问。第三：决定在天上人间所成就威德是最殊胜的，因为所说的话没有虚妄不实的花言巧语。就是这三种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提的修证，以后成佛时，就能得到如来一切所授记的果报，丝毫都不会荒唐而捐弃。

　　正觉：二乘人。正等正觉：菩萨。无上正等正觉：佛。

　　再说！龙王啊！如果能舍离贪求欲望，就能得到成就五种自在满足，是那五种呢？第一：身口意三业自在满足，因为眼、耳、鼻、舌、身、意六根都具足圆满。第二：财产宝物自在满足，一切怨仇盗贼都不能抢夺去。第三：福报德行自在具足，能随心所欲，因为一切物品都能具备满足。第四：国王的权位自在满足，任何珍贵奇妙的宝物，各方都会来奉献。第五：所获得的物品都超过所希求的，甚至超过百倍的殊胜，这是由过去世不悭贪不嫉妒别人的缘故。就是这五种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提的修证，以后成佛时，在三界内是特别尊贵殊胜的，天上人间都会共同恭敬供养。

　　再说！龙王啊！如果能舍离嗔恨恚怒心的意业，就能得到八种喜悦的心法，是那八种呢？第一：没有损害恼乱的心。第二：没有嗔恨恚怒的心。第三：没有斗诤诉讼的心。第四：有柔顺温和本质正直的心。第五：能得到圣者的慈悲心。第六：时常作利益安慰众生的心。第七：身体相貌端正庄严，众人都共同尊敬。第八：以和气忍辱的缘故，能快速生到清净世界。就是这八种，如果能将这所修的功德，回向于阿耨多罗三藐三菩提的修证，以后成佛时，就能证得没有障碍的心，观看的人不会生讨厌而起欢喜心。

　　再说！龙王啊！如果能舍离愚痴邪见，就能得到成就十种的功德善法，是那十种呢？第一：能得到真正善心的快乐，得到真诚善良的善知识。第二：深信因果报应，宁可牺牲自己的生命，始终都不敢做恶业。第三：只专心归依佛教，不再归依其他的天神外道等。第四：把持正直的心正见的心，永远脱离一切吉凶的疑惑罗网。第五：会时常生在人间天上，不会再堕落地狱、畜生、饿鬼三恶道中。第六：具足无量福慧，展转增加殊胜。第七：永远舍离邪魔外道，实行佛法圣道。第八：不起虚幻的五蕴之体而生身见执著，舍离一切恶业。第九：安住在无碍的正确见解中。第十：不会堕落各种的灾难。就是这十种，如果能回向于阿耨多罗三藐三菩提的修证，以后成佛时，会速证一切佛法，成就自由自在的神通法力。

　　当时世尊又向龙王说：如果有大乘菩萨能依照这十种的善业，在修持菩萨道的时候，能舍离杀生的罪行而又能实行布施救济的话，就会时常富有财宝，而且没有人能侵占抢夺，长寿不会夭折短命，不会被任何一切怨仇盗贼所损害。

　　因为舍离偷盗的罪行而又能实行布施救济的话，就会时常有充足富贵财宝，而且没有人能侵占抢夺，所获得的一切都是最殊胜没有人可以相比，都能具备积集所有诸佛的圣法宝藏。

　　因为能舍离不是梵行的邪淫而又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，他的家人眷属都能守贞节而顺从，对他的母亲与妻子，没有人敢用淫欲心去看视她们。

　　因为舍离虚诳的妄语又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，又能脱离众人的毁谤，摄持如来的正法，依照他的誓愿所希求，任何所做都必定能得到结果。

　　因为舍离挑拨离间的话又能实行布施救济的话，就会时常有充裕丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，家庭眷属都会和睦相处，有共同一样的志向与欢喜，永远不会乖违诤闹。

　　四不行业：一、不说是非。二、不听是非。三、不传是非。四、不得妄语。

　　因为舍离了粗鲁恶毒的语言又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，所有一切群众，都会很欢喜归依，所说的话都会被人相信接受，没有人会违抗拒绝。

　　因为舍离了没有意义的花言绮语又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，所说的话都不会虚伪假设，众人都会尊敬接受，又能善巧随方应变教导，断除各种疑问迷惑。

　　因为舍离了贪欲追求的心又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，自己所有的一切，都会惠施喜舍给众生，信心慧解都很坚固，具有很大的威德法力。

　　因为舍离了嗔恨恚怒的心又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，同时能迅速自然成就了没有障碍的心智，六根庄严美好，所看见的人都会生敬爱心。因为舍离了邪见颠倒的愚痴心又能实行布施救济的话，就会时常有充足丰富的财宝，而且没有人能侵占抢夺，永远会投生在正见又敬信佛教的家庭里，能见佛闻法，供养一切僧宝，时常不会忘失自己所发的大菩提心。这就是菩萨大士所修持菩萨道时，实行十善业，又能布施救济来庄严道行，所获得的大利益。

　　就是这样，龙王啊！举出纲要来说，能实行十善业道，又用戒律来庄严大道的话，就能生起一切佛法真实的利益，又能圆满所发的广大誓愿。又修持忍辱行来庄严大道的话，就能证得佛的圆满音声，又具足佛的三十二相八十随形好。又能以精进来庄严道行的话，就能破除魔障怨结，深入佛法宝藏。又修持禅定来庄严道行的话，能产生忆念不忘、智慧、惭愧心、轻松安适。又修持智慧来庄严道行的话，能断除一切分别所生的虚妄错见。

　　又修持四无量心当中的仁慈心来庄严道行的话，对一切众生就不会生起恼怒伤害的心。又修持四无量心当中的悲愍心来庄严道行的话，就会怜愍一切众生，时常救度不会生厌舍弃。又修持四无量心当中的随喜心来庄严道行的话，看见别人修持善行，内心不会嫉妒嫌弃。修持四无量心当中的舍离执著心来庄严道行的话，对于顺心与违逆的境遇，都不会生起贪爱与嗔恚的心。

　　又修持菩萨的四摄法：布施、爱语、同事、利他来庄严道行的话，就会时常勤于摄化一切众生。

　　又修持四念处的观身不净、观心无常、观受是苦、观法无我来庄严道行的话，就能善于修习四念处的禅观。

　　又能修持四正勤的已生恶令断灭、未生恶令不生、未生善令生起、已生善令增长，以此庄严道行的话，就能全部断除一切不善的恶法，成就一切善法。

　　又能修持四神足的欲神足、勤神足、心神足、观神足，以此庄严道行的话，就会时常使令身心轻松安适快乐。

　　欲神足─希慕欲乐。

　　勤神足─精进无间。

　　心神足─一心正念。

　　观神足─心不驰散。

　　四神足就是用四种定力摄心，使定慧均等，神力充沛，所愿皆得。

　　又能修持五根的信心、精进、忆念、禅定、智慧来庄严道行的话，对佛道就会深信而坚固，精进殷勤不懈怠，永远不会迷失忘记，心地寂静安然调顺，断尽一切烦恼。

　　五根是生圣道的根本，故名五根。

　　五根：一、信根─信心生长。二、进根─精进生长。三、念根─忆念生长。四、定根─禅定生长。五、慧根─智慧生长。

　　又修持五力的信力、精进力、念力、定力、慧力来庄严道行的话，众多的魔怨都会全部消灭，一切都无能破坏的。

　　五根坚固发生力量，叫做五力，能破三界之诸惑。

　　五力：一、信力。二、精进力。三、念力。四、定力。五、慧力。

　　信力─信力能破邪信。

　　精进力─精进力能破懈怠。

　　念力─念力能破邪念。

　　定力─定力能破乱想。

　　慧力─慧力能破三界诸惑。

　　又能修持七觉支的选择正法、精进、法喜、轻安、忆念、禅定、行舍不著来庄严道行的话，就能时常善于觉悟一切万法。

　　七觉支：一、择法菩提分。二、精进菩提分。三、喜菩提分。四、轻安菩提分。五、念菩提分。六、定菩提分。七、舍菩提分。

　　择法菩提分─智慧简择法之真伪。

　　精进菩提分─勇猛心，力行正法。

　　喜菩提分─心生善法，而生欢喜。

　　轻安菩提分─除去身心粗重烦恼，而得轻快安乐。

　　念菩提分─时时观念正法，令定慧均等。

　　定菩提分─心唯一境，而不散乱。

　　舍菩提分─舍离一切虚妄法，而力行正法。

　　又能修持八正道的正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定来庄严道行的话，就能证得真实的智慧，而时常显现在目前。

　　八正道又名八圣道，是八条圣者的道法，修此八正道，可证得阿罗汉果。

　　八正道：一、正见。二、正思惟。三、正语。四、正业。五、正命。六、正精进。七、正念。八、正定。

　　正见─正确的知见。

　　正思惟─正确的思考。

　　正语─正当的言语。

　　正业─正当的行为。

　　正命─正当的职业。

　　正精进─正当的努力。

　　正念─正确的观念。

　　正定─正确的禅定。

　　又能修持停止散乱心来庄严道行的话，就能全部洗涤消除一切缠结烦恼。又能修持观照来庄严道行的话，就能如实了知诸法空无自性。又能修持善巧方便来庄严道行的话，就能迅速修成圆满有为法与无为法的法喜快乐。

　　龙王啊！你应当要明白！这十种的善业，甚至能使令佛的十力，佛的四无畏，佛的十八不共法，一切佛法，都能修得圆满，所以你们应当勤修十善业道。

　　佛十力：一、知处非处智力。二、知三世业报智力。三、知诸禅解脱三昧智力。四、知诸根胜劣智力。五、知种种解智力。六、知种种界智力。七、知一切至所道智力。八、知天眼无碍智力。九、知宿命无漏智力。十、知永断习气智力。

　　佛四无畏：一、一切智无所畏。二、漏尽无所畏。三、说障道无所畏。四、说尽苦道无所畏。

　　何谓十八不共法？佛的十八种功德法，惟佛独有，不与三乘共有，故云不共法。

　　佛十八不共法：一、身无失。二、口无失。三、念无失。四、无异想。五、无不定心。六、无不知已舍。七、欲无减。八、精进无减。九、念无减。十、慧无减。十一、解脱无减。十二、解脱知见无减。十三、一切身业随智慧行。十四、一切口业随智慧行。十五、一切意业随智慧行。十六、智慧知过去世无碍。十七、智慧知未来世无碍。十八、智慧知现在世无碍。

　　龙王啊！譬如一切城市、都邑、聚集的村落，都必须依靠大地才能安立居住，所有一切药草、花卉、树木、丛林、也都是依靠大地才能得到生长。这十种的善业道理，也如同大地一样，所有的人类天界的善报也都依靠十善业而安立，一切声闻阿罗汉果、独觉与缘觉，以及大乘的菩萨行，一切佛法，都共同依靠这十善业的大地开始修起，最后才能成就各种的果位。

　　佛陀说完这部经以后，咸海娑竭罗龙王，以及大会的一切大众，世间上的天神、人类、阿修罗鬼神等，都生大欢喜心，相信接受如法奉行。

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儿孙出息，不如孝顺

孩子出息是一件好事，但比出息更重要的，是孝顺。

孝顺的孩子就像一件暖心的小棉袄，能让冬天不冷，抵御寒风；

不孝的孩子，也是棉袄，却是黑心棉，非但不能暖心，还挺伤人。

对孝顺的孩子而言，他的是他的，同时也是你的；

对不孝的孩子而言，他的是他的，你的，也是他的。

中国家庭注重传承，上一代养育我们，我们再养育下一代，你养他到大，他养你到老。

这里面，靠的就是一个“孝”字。

自古有言“百善孝当先”，孝是最大的善良，是对家人的善良，能让父母老有所依。

不要只顾着追孩子的作业，问孩子的成绩，有时间多陪陪孩子。

正如你也希望老去之后，孩子多陪陪你一样。

-3-

事业再好，不如家庭和睦

歌德说过一句话，无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。

虽说事业的成功，能让人享受荣誉，获得更多的钱财。

但比事业的成功更重要的，是“家庭和睦”。

你可曾见过哪位八十多岁的老人家拍着手说“一家人要事业好好的、当最高的经理、主管？”

几乎没有，那太滑稽了。

他们往往是拍着你的手背，语重心长地说“一家人和和美美就好”。

他们走过了大半辈子，经历了无数风雨，比谁都看得清，看得透，也更明白。

一家人之间，最重要的是“和睦”。

把时间投资事业，不如投资家庭，多陪伴家人、孩子，家庭和睦。

才能在未来子孙绕膝，三世同堂。

-4-

一群酒肉朋友，不如三俩知己

很小的时候，能一块玩的人就是伙伴，去到哪里都有朋友。

等到长大些，朋友开始少了，但也时不时有些聚会，喝酒吹牛，乐此不疲。

到如今，朋友更少了，可以料想到，老去时，估计就剩下三俩个了。

这不是我们不会维护关系，而是时间帮我们筛掉了多余。

时间，留下最真的人。

筛掉了酒肉朋友、筛掉了名利之辈，最终留下的，是能够陪伴一生的知己。

鲁迅曾说：

“人生得一知己足矣，斯世，当同怀视之。”

有限的朋友中，必然有两三个知己，

也许你没发现，但总有一天，时间会帮你筛出来；

也许你已经发现，请务必好好珍惜。

人生也就那么百年，能与知己交谈的时间不多。

趁着年轻，留意身边的朋友，切莫让老年时，没有可以谈心的知己。

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别总想出名，能平凡不容易

“人怕出名猪怕壮”，这是老祖宗留下的话。

人红，自然是非多，猪壮，免不了要被宰。

瞧现在的那些明星，看似风光，去到哪里都有人捧着追着，人前如此光鲜亮丽，被无数人羡慕着。

然而这些羡慕的人并没有看到另一点。

明星出门会被偷拍、追踪，与异性见面会被传绯闻，出门永远得戴着墨镜口罩，生活在各种镜头下，永远得不到自由。

对他们而言，坐在路边吃一碗汤面，也是一种奢侈。

这样的人生，又有什么意义呢？

别总想着出名，能平淡安稳不容易。

明星，为观众而活，一辈子下来，终究活的只是人设，不是自己。

平凡的人，才是为自己而活的人。

须知道，你所认为寻常的，对于名人而言，是一种极大的奢侈。

趁现在，看懂平凡，接受平凡，才能把时间用在更珍贵的事上。

想一想，我们走过的路也挺长了。

生命的意义到底是什么？我们并不知道。但生活的意义，一定是不后悔来过。

假如你现在70岁，你希望晚年是怎么样？

是不是身体健康，子孙孝顺，家庭和睦，还有那么三俩知己，偶尔跟自己聊岁月的事，比一比谁能在后半程走更久？

是吗？如果是的话，以上五点，送给你。

我不祝你名满天下，但我祝你家庭圆满，身体安康。

情绪聊愈站

有时候明明心里堵得慌

表面还要装作无所谓

不知道该找谁说，更不知从何说起

只能一次次将烦恼堆积在心中

今天的你，过得好吗？

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回向偈

愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了；

普愿灾障悉消除，世世常行菩萨道。

愿消三障诸烦恼，愿增福慧与寿考；

普愿灾障悉消除，往生极乐菩萨道。

我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴；

从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

一个承载善知识的