老杨家住广州，平常喜欢喝点小酒，而且每回和朋友们喝酒总得有点下酒菜，海鲜经常被老杨拿来当做下酒菜，前两天和朋友吃过饭之后，老杨发现自己的脚趾发疼，只当是痛风也没多在意，没想到到了第二天早上，老杨竟然不省人事了。

这可把家人吓坏了，医院检查，发现老杨的尿酸竟然高达了，超出了正常水平的好几倍，而且老杨的症状还是不断地加重，肾功能严重受损还伴有高钾症，即便经过了医生的抢救和治疗，老杨的身体还是没有明显的好转，如今只能依靠透析为生。

现实生活中因尿酸高引发的各种肾衰竭案例并不少，为什么尿酸高会引发肾衰竭呢？

一、为什么尿酸高会肾衰竭？

尿酸高之所以会导致肾衰竭，究其原因主要是尿酸过高后，会导致尿酸盐的过量沉积，严重影响到肾脏的健康，甚至引发尿酸性的肾结石。如果形成肾结石之后，没有接受及时的治疗，就可能会导致肾脏严重受损，引发急性的肾衰竭，因此平常一定要将尿酸控制在正常的水平，对于尿酸高的患者来说，有些食物一定要忌口。

二、尿酸高，四种食物一口别吃

尿酸高的患者如果不控制好饮食，很可能引发痛风、肾衰竭等的一些疾病，因此对于尿酸高或者有痛风症状的患者，下面这四种食物要尽量避免摄入！

1.避免摄入高嘌呤食物

尿酸患者或者痛风患者想要控制好尿酸水平，平常要尽量避免摄入高嘌呤的食物，高嘌呤的食物中嘌呤多，一旦摄入之后会增加代谢负担，导致生成很多的尿酸盐，从而加重肾脏疾病。

平常要尽量避免摄入动物内脏、海鲜类、肉汤、蘑菇、豆芽菜

作者：笋干老师来源：中小学书单（ID：zxxshudan）要问父母每天必做的一件事是什么，莫过于接孩子放学了。而且接送孩子似乎已成了一种爱的体现，否则便是不负责任的家长。我以前对接送孩子去学校的事都不以为然；亲戚朋友一遍一遍强调接孩子放学的重要性，我也总是不屑一顾。心想着大不了喊几个亲戚，随便来一个帮忙接送孩子也是“洒洒水”的事。女儿上了小学一年级，突然有一天孩子的班主任打来萱萱最近情绪有些低落，一放学，也不和同学交流了，自己默默地坐在座位上看着书，希望你可以重视这个问题，抽时间早点接孩子。我这才正视起这个问题，不论多忙，都是早早地在校门口等着。一开门就冲进去，趴在窗户上看看孩子在教室里干什么？是不是玩得很开心？尽早把孩子接走。果然，萱萱的沮丧不见了，性格也开朗了很多

，变得更加自信。也正是从这个时候开始，我发现早接还是晚接孩子放学是一个很有现实意义的话题。在班级门外等候的时候，你会发现每个孩子都在翘首期盼见到自己爸妈的身影。如果看见了我们，孩子的内心是雀跃的，“你看，爸爸/妈妈今天又来接我了！”家长早出现，对孩子来说就是