我该怎么确定

自己是否出现了慢性心力衰竭？

首先，我们要明确慢性心力衰竭的高危人群，包括心梗患者、冠心病患者、糖尿病患者、酗酒者、慢性肾脏病患者、心脏毒性药物治疗史患者、动脉高血压患者，以及家族曾有心肌病或猝死病史的人群。

慢性心力衰竭最初的出现伴随着一些常见症状，例如阵发性呼吸困难、运动能力下降、食欲下降、抑郁、心悸等，如果你同时是高危人群，又出现了一些疑似症状，医院进行诊断。

常见的心力衰竭的病因如下图所示：

*表中数据来自参考资料《心力衰竭合理用药指南（第2版）》

慢性心力衰竭的诊断手段主要包括心电图、利钠肽及血清尿素、电解质、肌酐、全血细胞计数、肝功能和甲状腺功能的检测等，医生会根据检测结果做出综合判断。

慢性心衰患者

应该注意些什么？

慢性心衰患者的护理中一个重要的部分便是患者的自我护理。

毕竟此时还没有出现需要抢救的症状，而慢性心衰的状态又可能长期持续，因此患者最能依靠的只能是自己。

良好的自我护理可以有效降低入院率，提高生活质量，避免心衰的恶化。那么，具体可以采取哪些自我管理措施呢？

限制钠摄入

在各版指南中都强调了限钠的重要性，钠的主要来源是食用盐，因此对钠的限制主要取决于对食用盐的限制，一般建议每日摄取的食用盐在4g以下。

要注意限制食用盐的摄入并不是说彻底不吃盐，因为人体日常的代谢还是需要一定的盐的参与。

特别注意，在一些零食及饮料中同样含有很多的钠，建议慢性心衰患者不要吃零食喝饮料，或者密切