当下社会，很多人都会患有各种疾病，在众多疾病中，肾衰竭是很多人都避之不及的。一旦患有肾脏衰竭，治疗难度极大。而肾衰竭并不是短期形成的，往往是患有慢性肾病后，慢慢拖出肾衰竭的。

肾病不同阶段，身体都会有哪些症状？

肾病的发展一般分为五期，1、2期为早期，肾功能受损较轻微，症状基本没有；肾病3期肾功能开始出现损害，症状也会明显且增多，除了水肿、蛋白尿，典型的还有血压升高。这个阶段病情仍可以控制，是整个病情的转折点；肾病4期，发展为肾衰竭阶段，说是肾衰竭但未完全衰竭，仍可以发挥部分功能，此时可伴有严重的并发症，比如贫血、高钾血症等。尿毒症阶段，除了之前的症状，患者一般易出现乏力、疲劳症状，还有皮肤瘙痒等情况。

这些症状有利于帮助我们辨别自身情况，是严重还是较轻，以及时治疗。相比前三个阶段，肾衰竭时期是最严峻的阶段，且治疗难度增加，尿毒症风险增大。因此在治疗时，尤其要重视对肾衰竭的预防，提前做好防护准备。

肾病走向肾衰竭前往往会有3个报警信号，早抓住了可救命！

1、浑身乏力感加重，易疲劳

肾衰竭阶段肾小球滤过率不超过30ml/min，滤过功能下降严重，症状也会进一步加重。乏力、疲劳的症状许多患者早期就存在，但经过治疗后，病情好转，逐渐缓解。肾衰竭的患者，由于肾小球损失更多，因此乏力、疲劳情况会比早期更严重。

2、血压、血脂等指标突发性升高

肾脏血流情况也是判断是否肾衰竭的重要指征。肾脏细胞不断发生纤维化、硬化的情况，部分肾脏血管被堵塞，会导致肾脏血流量减少，增加血管压力。此外，调节水钠能力失衡，会引起血压的升高。发现血压升高，及时药物干预治疗，可以维持血压稳定。

3、尿蛋白增多且持续升高

如果出现尿蛋白突然升高，尿液存在大量泡沫，则表明肾功能发生了恶化，需要警惕肾衰竭的发生。有些患者容易出现蛋白尿反复的情况，不容易治好，其实也表明肾脏内存在炎症因素，如果长期任其反复，不彻底祛除炎症因素，也要警惕肾衰竭的风险。

很多人可能会问，那如何预防慢性肾衰竭？

1、注意饮食

医生建议，每日钠摄取量应低于毫克。另外，也应尽量避免食用油炸食物，且每日游离糖（饮料或果汁等产品的额外添加糖分）摄取量亦应低于摄取总热量5%。此外，常人每日也应喝足至毫升的白开水，切勿以含糖饮料代替。

2、生活习惯

日常生活中绝对不要做的3个行为：抽烟、憋尿、熬夜。抽烟对身体与肾脏的伤害已无需赘述，戒烟，就是保护肾脏的必要作为之一，至于憋尿更是一项伤肾行为，若是憋尿，过多的尿液就会滞留体内，尿液中的细菌会引发泌尿道感染，进而损及肾功能。此外，充足的睡眠可保持身体健康，亦是对抗疾病不可或缺的方法之一。

3、规律运动

规律运动可说是预防疾病的必要条件，应尽量达到每周运动三次、每次30分钟、每分钟心跳下的标准。

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