肾衰竭患者能喝“茶”吗？

在日常生活中喝茶是一件很平常的事情，在我国很多人的生活都离不开茶。对肾功能不全的患者来讲，饮食控制常常是自我医治的关键，而能不能喝茶，喝茶会不会影响到自己的病情也成为很多肾衰患者的困惑之一。

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近种成份，具有调理生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有避免人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。另外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

但是，由于茶水中含有咖啡因，大约一杯茶水中含有相当于一杯咖啡中30%～50%的咖啡因，大量浓茶中含咖啡因更多。已证明，咖啡因可致人体正常细胞畸变，有致癌的可能，而且大量过饮浓茶，使人体神经系统兴奋过度，心脏、肾脏负担加重，增进胃泌素分泌，引发消化性溃疡，而且，鞣质酸易与铁结合，减少造血因子铁质的吸收。

肾衰竭患者该怎样喝茶？对肾衰竭的病人来讲，在平常的生活中是可以喝一些平淡的茶，注意不要喝浓茶，会增加肾脏的负担。

虽然肾衰竭患者在饮茶上没有甚么明显的忌讳，但是还是要注意，饮茶也要适度，不可过量、过浓。

肾衰竭患者饮茶的时间也要有所讲求，不应在饭后立即喝茶，以饭后半小时至1小时最好。喝茶的杯数也不宜过量。泡茶的用水最好是蒸馏水，煮开以后再烧2～3分钟，冷却至90℃的开水泡茶最好，不但可减少茶叶中维生素c的破坏，而且，能保持茶叶特有的绿色和香味，最好现泡现喝。

另外需要特别注意的是，针对尿量减少的肾衰患者，应当控制入水量，无节制的喝茶会加重水负荷，致使体内水份过量，加重肾脏负担，致使自己水肿、心衰发作。

最后，还应当注意茶叶和泡壶中铝含量较高，长时间高铝饮食，可致使铝中毒，注意记忆力、消化道症状改变。