第十节：拍打肾区

位置：肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁。

手势：运用两臂的自然甩动拍打。

作用：拍打肾部能激发肾气，健肾壮阳，增强机体的免疫力、代谢力，有益健康长寿。拍打双肾对因肾脏引起的诸如肾亏、肾虚、肾衰竭、肾结石、尿毒症、腰疼、尿频、前列腺、早泄、身体寒凉、四肢无力、腿软等有预防和改善的作用；所谓肾气足百病除。

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