随着人们对生活质量要求的不断提高，对生活水平的不断改善，高血压成为人群中的高发慢性疾病。高血压给许多人带来了困扰，一旦高血压上身就代表着自己要长时间的吃药，还要时刻注意着血压的波动。

其实，高血压这个疾病本身并没有特别大的危害。只是，如果血压持续升高的话，会引来一系列的并发症。根据卫生组织统计的数据，年，我国患有高血压的人数已经突破了三亿。其中，70%的脑卒中死亡都与高血压有关，有50%的心肌梗死也与高血压有着直接的关系。

对于高血压患者来说，他们必须面临着长期吃药的困境。在高血压的治疗方面，药物的使用必须平稳，也要长效和安全。但是在实际中，有不少患者并未选择最适合自己的药物，也没有长期按疗程服用药物。这篇文章就让我们来讨论一下最受人们欢迎的降血压类药物——地平类降压药。

一、本质上属于钙通道阻滞剂

地平类药物在本质上属于钙离子通道的阻滞剂，通过阻滞钙离子在细胞内外的流动抑制血管收缩，从而使人的血压下降。相比于其他降压药来说，地平类药物通过直接扩张血管，起到降压作用。

除了具有强大的降压作用外，地平类降压药还具有改善动脉粥样硬化的作用。另外，随着近几年医学实验的研究，地平类药物被证明具有抗动脉粥样硬化的作用。

二、如果选择最适合自己的

对于高血压患者来说，他们可以把地平类药物当做自己的长期用药。那么，在各种各样的地平类降压药中，应该如何进行妥善的选择呢？哪种药物才是最适合自己的呢？接下来就让我们分析一下。

第一，硝苯地平。硝苯地平是市面上常见的钙离子拮抗剂类降压药，具有较快的降压速度，对于原发性高血压和顽固性高血压来说，硝苯地平可以起到不错的效果。

但是，硝苯地平也有不良反应，比如让人有短暂时间内的心跳过快，让人患上牙龈增生，让人的四肢有明显的水肿，让血压在短暂时间内下降。

其实，硝苯地平的副作用涵盖了地平类降压药所有的副作用，但是硝苯地平是经典的降压药，即使伴随着许多副作用，也有许多人服用。在治疗心绞痛和冠心病方面，硝苯地平发挥着很大的作用。

第二，地尔硫卓。地尔硫卓类降压药诞生得较早，地尔硫卓不仅拥有强大的降压作用，还能够对肾血管和周围血管产生扩张作用。

这种扩张直接作用在血管的容积上，因此，地尔硫卓可以直接降低人体内的血压。在降压的同时，地尔硫卓可以对抗心率不齐和心绞痛，地尔硫卓的作用是多方面的，对于急性的心衰和急性的肾衰也有防治作用。

不过，相对于需要长期用药的人来说，尽量选择硝苯地平和氨氯地平，而不要选择地尔硫卓。地尔硫卓在人体内发挥药效的时间缓慢，不能作为短暂的急救药来使用。

第三，巴西地平。拉西地平是第三代地平类药物，拉西地平的适用范围较广。对于老年高血压患者来说，拉西地平是最适合他们的，老年高血压患者的脉压差大，有些时候还伴随着单纯的舒张压过高，血压在人体内的波动较大，容易并发其他慢性疾病，治疗难度大，死亡率较高。

而拉西地平能够在人体内起到稳定的降压作用，在治疗高血压的同时还能治疗其他慢性疾病，有许多过人之处。在所有的地平类降压药中，拉西地平是唯一一个没有任何禁忌的降压药。

尽管有一些副作用，比如踝部水肿，也并没有很高的发生率。另外，拉西地平还对靶器官有着一定的保护作用。

第四，氨氯地平。氨氯地平是第三代地平类药物中的经典代表，应用非常广泛。氨氯地平是一个作用时间长的降压药，半衰期可以达到48到58个小时，只要长期地服用氨氯地平，就可以起到强大的降压效果。

在生活和饮食方面，我们也要注意控制，这样才能让氨氯地平在人体内达到更好的降压效果。氨氯地平适合高血压并心衰患者，也适合高血压并左心室肥大患者。同时氨氯地平也适合糖尿病并高血压患者。氨氯地平在市面上的价格非常便宜，性价比高。相比较硝苯地平来说，大多数人更喜欢氨氯地平。

三、长期服用的副作用

实际上，长期服用地平类降压药物会给人们带来多多少少的副作用。第一，让人的心跳加速。地平类药物在强效降血压的同时，还会让心跳速度过快。

有部分患者表示，心跳加速表现得非常轻微。对于本来就患有心律过快的高血压患者来说，尽量避开地平类降压药，可以选择利尿类降压药和普利类降压药。如果非要用地平类降压药物的话，可以建议医生为自己调整用药，也可以修改药物的服用剂量。

第二，头痛。地平类药物通过促进血管的扩张，使人体内的血压下降。促进血管扩张的同时，地平类药物可能让人有头痛和呕吐的症状。

不过，随着人体对药物的耐药性升高，这些症状会自行消失。如果头痛发展为偏头痛和意识丧失的话，要听从医生的建议更换其他的降压药物。

第三，水肿。水肿是地平类降压药带来的常见副作用，常常表现为面部，双手和四肢的水肿。严重的时候，水肿也会蔓延到肚子上，耳朵上和大腿部。

水肿常常发生在服用地平类药物的早期，随着身体的逐渐适用，水肿会自行消失。如果水肿症状持续了一星期仍然不消失的话，我们可以听从医生的嘱咐调整用药的剂量。

四、引起高血压的原因

接下来让我们来探索一下让高血压上升的因素。高血压上身不是一次性的，来源于生活中的不良习惯和不良因素。

第一，情绪波动大。有具体的研究指出，人们的情绪和血压息息相关，高血压和平时不注意对于情绪的控制有着直接关系。如果平时保持良好的心态，懂得对于压力的释放，对于情绪的宣泄，自然而然地会让血压处于稳定阶段。

但是，有许多人在生活中性格暴躁，他们遇到压力缺乏理性的大脑，经常焦虑，把自己陷入压力中。

这些负面情绪会直接影响到内分泌和血液的循环。有些时候还会让激素的分泌过高，随之而来的是血压也会随着变化，也导致了高血压的上升。因此，我们每个人都要了解到情绪的重要性，冷静地控制自己的情绪。

第二，高盐高脂肪饮食。高血压的原因之一是不健康的饮食习惯，俗话说得好，病从口入。食物的有害成分会导致人的血压偏高，或者是在短暂时间内急剧波动，还会让人陷入其他并发性疾病的麻烦中。

高脂肪饮食，高盐饮食都存在着让血压上升的隐患。在平时，我们要对所吃的食物有所了解，根据自己的实际情况选择最适合自己服用的食物，避免受到严重疾病的侵害。

第三，有吸烟和喝酒的不良习惯。长期吸烟，酗酒会使高血压不请自来，对于我们来说，想保持身体的长期健康，必须远离烟和酒。

摄入大量的酒精，长期吸烟会给身体造成许多刺激，有些时候还会升高慢性疾病的发病率，即使没有疾病也会加速原发性疾病的发展。

保持良好的习惯，戒烟戒酒不仅能够提高人体对于外界的抵抗力，还能够保持血管稳定，让血压维持在稳定的状态。

第四，长期坐在一个地方不动，缺乏训练。长期缺乏训练也是让高血压上升的原因，我们想保持良好的身体状态，健康的身体，必须把自己全身心地投入于运动中。

运动不仅能够促进血液的循环，还能够增强人体的新陈代谢，运动时血管可以不断扩张，稳定人体的血压。若是缺乏运动，长时间坐在一个地方不动，不仅会让身体发胖，也会让慢性疾病上身。

五、进行生活干预

懂得让高血压上升的因素后，我们可以对生活中的行为习惯进行一定的控制。第一，规律自己的饮食，吃七分饱就可以了。对于高血压患者来说，在生活中一定要注意对于饮食的控制，不要吃太饱，吃七分饱就可以了。

吃太多容易导致人体摄入过多的热量，从而使血液的粘稠度不断上升，提高人们患上高血压的可能。

有些时候，食物会影响胃部的消化，进而影响到血流量，让人出现一系列的不良症状，比如恶心，头晕，中风。另外，我们要避开油炸和煎炸的食物，比如汉堡，炸鸡，烤鸡柳。这些食物会导致血管内壁有大量的脂肪沉积，从而导致人患上颈动脉斑块硬化以及冠心病。

第二，不要让自己陷入过于兴奋的情绪中。情绪不稳定也容易让人患上了高血压，在生活中，我们要对自己的情绪进行有效的控制，不要让自己的血管和身体受到高血压带来的刺激。

有些时候情绪过于激动还会导致内分泌出现紊乱，也会导致其他并发性疾病的发作。因此，在生活中，我们要注意对于情绪的调节，尽量保持愉快的心情，避免情绪在短暂时间内剧烈波动。要控制自己的情绪，用一个平常心来对待自己的生活和工作。

第三，不要熬夜。熬夜对人的影响是众所周知的，身体过于劳累，用力过猛就会患上高血压。在生活中，我们一定要保证良好的睡眠质量，保证足够的睡眠时间。在睡觉前避免看让自己容易激动的电视节目，保持着平静又平和的心情入睡。

第四，不要喝过浓的茶叶水。喝过浓的茶叶水也会导致人患上高血压，浓茶里面含有太多的茶碱，茶碱容易让人们的大脑处于兴奋状态，从而给心脑血管系统和神经血管带来压力与不良影响。

对于本来就患有高血压和心脑血管疾病的患者来说，要远离绿茶和浓茶，避免让自己患上心率不齐和心率过快等症状。

随着地平类降压药的作用被临床医学证实，地平类降压药受到了许多患者和医生的喜爱。近几年，地平类降压药是国内降压药市场中的销售第一名。地平类药物使降压药中的佼佼者，在市场中的销售量极高。

结语

希望通过这篇文章的分析，能让你更加清晰地平类降压药的优势。如果你患上了高血压且必须用药物治疗疾病的话，可以用地平类降压药控制血压。

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