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随着三胎政策的放开 生育话题又成为现在的焦点而想生育三胎的女性 很多人已经步入高龄产妇（≥35岁）的年龄 她们在妊娠过程中更容易遇到各种问题那么高龄产妇如何生育一个健康的宝宝？遇到并发症该怎么办？本期嘉宾 李莉 医院 产科副主任医师 从事妇产科工作十余年，精通妇产科各类疾病的诊治，尤其擅长产科各类急危重症的处理。对于产前诊断、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠合并内外科疾病的诊治均有独到之处，擅长头位难产的助产及复杂性剖宫产。 做好4步，生个健康宝宝在备孕问题上，高龄妈妈不必过于紧张，备孕时应注意的细节和年轻妈妈基本一致。但需要注意的是，高龄产妇应遵医嘱及时进行产前诊断，并在孕期20~24周做全面超声检查。为了生个健康的宝宝，不妨按照以下“四步走”。第一步：孕前全面体检大龄女性在准备怀孕前最好做个全面的体检，以下几项尤其要重点检查。检测血压、血脂血压高于/90毫米汞柱应控制正常后再考虑怀孕，否则会导致妊娠高血压，甚至发生抽搐、昏迷。血脂异常的女性应该注意调整饮食，以减少怀孕后发生血栓的几率。心电图检查由于怀孕时血容量比平常增加45%，胎儿及母体耗氧量也增加，使心脏负担加重，若有心脏病，怀孕时就有可能发生心力衰竭，危及母婴生命。妇科检查高龄妇女较易发生妇科肿瘤，同时一些肿瘤在怀孕时发展加速，治疗上还要顾及胎儿安全，所以必须做妇科检查确定有无子宫、卵巢、输卵管肿瘤及宫颈癌。此外，血尿便常规、血清学、遗传病学检查也要做，并排除弓形虫感染等情况。第二步：合理饮食在饮食上，高龄孕妇既要保证有足够的营养，又不能吃得过多过饱。补充叶酸高龄女性孕前和怀孕头3个月每天服用0.4～0.8毫克叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发生。而孕期补钙对于防止妊娠血压高有好处。调整饮食结构多补充新鲜蔬果和优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，做到营养均衡。规律生活注意保持心情愉悦，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒，不熬夜；避免接触汞、铅、杀虫剂等有毒有害物；切忌滥用药物，少用化妆品。适量运动高龄产妇孕前要适当运动，保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备。第三步：产前检查要细致高龄孕妇的产前检查非常重要，除了“围产保健指南”里规定的常规检查外，绝对不能忽视以下检查：羊膜腔穿刺：查胎儿的染色体，必要时要做脐带血穿刺。畸形筛查：建议22周左右的时候做胎儿畸形检查。超声影像检查：建议26周的时候做胎儿超声心动图，尽早发现胎儿结构异常。遗传代谢病筛查：有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。大龄妈妈更容易患妊娠合并症，因此，医院就诊，关键时刻，可由不同科室联合会诊。第四步：孕期预防并发症注意控制孩子体重，以6～7斤为宜；争取自然分娩，并预防前置胎盘、胎膜早破、双胎妊娠、产后出血、产褥感染等合并症、并发症。需要提醒的是，高龄产妇生育以后，体力恢复会比年轻的产妇差一些。但坐月子并没有什么特殊的要求，跟年轻产妇是一样的。尤其不要大补营养，造成营养过剩。湖北之声 《健康合伙人》节目 首播时间：11:00——12:00 重播时间：20:00——21:00 次日凌晨4:00——5:00 欢迎加入《健康合伙人》听友群 图片来源：摄图网编辑叶静 审核柳芳刘雅婷 监制洪燕梁延郑辉RECOMMEND推荐阅读今年提前了，为什么？ 它正式落户武汉！披露了几个重要信息 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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