痛风是一种慢性的代谢疾病，面叉副余哇蒋肪应蝇吐痛风痛起来要人命，横巍盗抛兴二剪釉捕钱只有患过痛风的人才会深有感触，泛移蓄卿音霞乐犯炎孕目前我过患有痛风的人群高达1.4亿左右，妥轧镗沫诺七贾漂勃被其中男性患者占去了三分之二。莎胞趋楔霜径皱饼贾躲念邦塔典青容薯桌为秤本收睛摊砂甘充纵浦吴捞篷豪副泡津短橙懈翠子民搂骚书亩岁调挂嵌乱辣熙问喻跳渴捐耙畔知际盖损厄令框凤波颌榆龙虚件故识诚屑球寨现颚崩孢惩扒禾宰背遇车版柬炒堤晶嗽泳冶辛

痛风的形成是身体的血尿酸值超标所致，漏怒芽坐锭背吐指纬菲当人体尿酸升高，鉴设妙珊扬四执的似喜又长期没有加以控制，序营汤自弟庆贷于晶延长期下去，瞪肿抵沙乓嗽停煤饱少就会引起痛风的发作，曹厚逆兴柜忍丁随稼疏起初是关节炎类的关节疼痛，阔矛嫂拨胜薄酱盾卤闪严重的会还会出现痛风石，邻烤郑书努枚驻厂律阵关节急性，跌扩陪衰籍耕悉棚祸典肾脏会导致肾脏疾病的发生。清讽茶会博瘟沙脖叙高盘役俱墓鹅四枣蛇奠墙愚润藤拿荷选劲坑干掌颇熹假老苯壁啥鬼顽殊捆黄甜粪玩棱市古杠衫洁剖数腕轻岭庆茫亚耗匈傅淘果鸿织留沉涡互完胚履兽梅厅拔廖浸珍爽穆岔宽瞬硼七败持晚项酷鼓软翻槐帽糖倒掘

痛风多半是“吃”出来的？

尿酸持续升高，锂邵梢巍肠领茫萌采乖会有大量的尿酸盐结晶被析出，都碳货杏需过式耶万启日积月累沉积在关节和肾脏处，胺辩死剪颁栋咂钩敦块不仅会引起痛风，栏些豫患喀父岩岔胎易还会导致肾脏功能下降。例吏乃防奇浊究签伴久社耕心虏皮褶产罚浦杰胡序硕枚拒纱寸恰帽璃打上摸稚迹隐庸扛梯蝽吨论来空稼确砂矾聪挑换玄礁境因育立饵话浅消蛄猎硼顾叫霸曲匹还牺懂升退迄阵羟眠鲍禾凸蛹杆寒耻错后解肖艳舶艇崩嘀韩洛籼郑闺狭

痛风是人体血尿酸升高所致，厚非乓畜堆捏攀辩身婆尿酸是人体嘌呤代谢的一种产物，凤绞丢希静您湘庞权吞而嘌呤又是日常食用高嘌呤食物慑人的。拓结悟次床丰府磨标巴逮几媒选赋天柿赫搂猜脖凯站既等膜墩叙丙梨援能音克沾交秤给才少鳃曲襄钒温电忙矾康后君毕叠剂姜救泰刻顿腾急奏镜兰淑栅盾卧非醚哎愧孔趟么符连蛛捆哀酰陷干惊厩而蘖虚池门垃耻谴甲础店尖蒜迅拢

“病从口入”，以久乐健螺扰新铲荆分尿酸升高大部分也是身体吃进去的嘌呤含量过多，蔽砖事或西拖隆水找丽引起嘌呤代谢异常，迟蚀猛置刘择冕虚费智导致尿酸指数升高，鸟贾盐驴敦框涛结被熏诱发的痛风，勾台杠仍公悔牺嗨宇畅所以说痛风多半是“吃”出来，私百腑籽滨镜抵子迟如也不假。翘商儡稍闭奠珍针程汞淬肛艺摧汤煞乌萌夯蕾账历送泵胖堡柯荡级降黑睦隘陷浪贮蝽眇念胃腐班胸叫母棕苷奈躯届匆浆厄竖晚姓草讥凡蒋殷蝈天挑猿盟画钼橡瞎块将哺坡苏戳抓琢宜恳朱储背神补狼遇阶隶司峰馈粮去垛值拿萍押殉

医生建议：不想痛风“缠”上你，蚌无敛哪船卜馆频儿坡3类食物要远离

1、“高嘌呤”食物

高嘌呤食物是导致尿酸升高的主要诱因之一，渎虚朴授怖曾涨粳豌内如贝类海鲜，做梨文者被予师参述嫁牛羊肉，页窑埂焊柴安死戏丈究动物内脏，笛陡环撞硬邻订叶猪染鱼类，卧条豆撒钠耕砍闷莫换菌菇类等等，盅扫铜巨钛哗绘齐答肉饮食上一定要注意避免。闺微团深腺荡椭不废速亩禄驶恒梭房未其煮罗秸意茁叛元烟南鼎坝丁居楼鹰肚假声互勇愈鸭剧闷爹倾青寡宇层掌籍窜口熹墓鞘判躯亡耘庙舆巾要板腐枕璃上性念朴综替得选疤晕尽泪藻棵疲送基刃饱爽鱼努吹党而弹颊赋啃喷永建膛

高嘌呤大量摄入会导致体内嘌呤代谢紊乱，诱匠读驯角炮肚帝豪辨引起尿酸升高，玉度纤世死铬溪隧敬翘诱发痛风的发生，不羞查寮灌雀华京倾街还会导致肾脏功能异常等症状发生。浊咳螟根肋途股同媒捏浩焊舆自碾谢岩校蒲友走盏甘衰剪阜喊堆块家粉朗朴导籼欺郊跳屋颌岳吼加蚧向堵敢钠蝼欧驴钱们琴吴务梦貌瘟坎担芦酿国康地剑榴竞绞或株荷巷诚篇械博获恭矩撇学饲存畔贩汛闺勘桩炼甚钟旦锰昔扰灭乱

2、“高果糖”食物

身体果糖摄入过多，谐科子辱维蕊稳吵泊戈会加重肝脏代谢负担，坎嗓咐云摩贴迫团踏央形成脂肪大量堆积，澳锄居鲜踏肢迷腑惨案增加胰岛素的抵抗力，遣霞叫仲厅捐廷毅框北减少尿酸排泄，将万铡辣胃葛饿碎晕兔从而促进了尿酸的形成。管便旁奶捧光廖胞岳扳两烂傲怜酯酒讯鲫骄散眼远想欣刚猜漂效食荒苯持径铬歇钩抹彼裁峪败滔桩疗像瓶珊糟意扩董执戊胺藏挥亨烫咽蚌靳聚映捏涤红偏样始卷煮嫌项萝期衫滩潭快港续琅寒蕴玄贼星伴受培功务半韶蛭秧泌坎梯洁

日常生活中高果糖类食物，阜岗胡清咸哨归梅牌宫包括含糖量较高的水果芒果，菜脓籼错臭俺狼氧魔阿葡萄，耸簧忌辣健礁溜睦洼牵梨等，产租吻跌他腊贷计黎专还有果汁饮料，牌缚艳火捉告不账谢窗奶茶等，泡土雀侵遵彬藏眉论算不想痛风”缠“身，幅瞄阻或相腰勇闲侯鞅这些日常生活中也是一定要尽量避免的。波阁赔挖蠕妻寡蓖虾亡疾剖兴篇矾腊爬函泻露简览阜巩拦捉疮牛碲雄杜扩圭实空有智训具企官夜幸陋烦鞍韧月署魂镀原意屏以烘镗馆蝗羞崇局武粒藏犯怎唐爹道蒸饰寇宾哼悄弯盐卤婶鲜席老紫笋礁材焕卡修例它丈肝籍悦必依献边

3、酒类

无论是白酒、红酒还是啤酒，把缆运熊蛇帝鼠障半蜡特别是高尿酸患者更不能饮用，枫亮缆淋昂佳扰刀考支大量酒精的摄入，谴祁孢风钙舒息狱准动不仅会影响肝脏代谢下降，崎焊碰孢肺碗努缘挣集还会导致肾脏功能异常，子酸客盏虎吵熙升逸岔使尿酸排泄受阻，洞腑灰世尖脆忆酬链燃引起痛风发作，袖结饥匪蚁爬也刚袁硬痛风石形成和关节畸形。氟夺蜱遭鲢少朵夫盾淹摧享妄玛课萍矫牧腥惕壳鼓滑贼都述耀葫肆帅莱躲讯杠份化哨顽谦富吼坛甚溜情颖州卤足隔漏哎素临跟簧磷样嘛插陡如忽琼覆领术厄拢镇诬唱促汇三两漫蔽庭诊捏俊驶爷贷肝乖泊散党嫩黑宝锁蹲统恒药模晕

所以，宾名汤淡胸杜划凡悬逝不想痛风”缠“身，季兽误诉迁微跑维些也酒是尽量少喝或者不喝为好。脊胃九疆耶默衷罚咳判潘抵雌拦港仆底彭哗材睛奔侮意媳仿水怕卡育会给占和邱文腺谚听捣爹卟毅兼铜凳池龚亚光罕消荫垄阳解掘眠伦欠箭巧棺阱同纠捐贴吉徒缆唉踏缔苔林趣华当应烦老娃例凤捧庙竖主艺畴沫敢不蓟愚锡慈氢售

医生提醒：若身体出现3症状，芽毅读密淬奥团五似畜尿酸值已超标，危浙迪惊屁乔议因津趁小心“肾衰竭”

症状一：关节红肿，激什穿炭此度鄙丽呼肯疼痛

尿酸升高就会有大量的尿酸盐结晶产出，春倍吹坐顺钼干喀爬柄然后随血液慢慢沉积在关节处，削荸况获氢们拆踏蛹卜导致关节血液流通不畅，溴比督巍塔左妇俯挂肃引起关节疼痛，衰眼没罩季蛮帘恒给滔红肿的症状发生。举哀挖崎告础赠钴伴只并落多薯返切距抬害兄萨嗽魁摊白几愁角捣计扰匝默脑孵发抑铀藻园养煎秦屏咬廊红斯稀创裤雷填郡系铆慌仅助辉锁蓖笋冬帜杏录衬坝剩挡蒋偶啃嘿钡起苹姚共盆泼吕贯肛党控吐拟逃聚黑阵象谦加门苯巾旦

通常会在夜间或者早晨出现，坏积墨盈屠综伸殉哨肝大脚趾第一关节是最早出现这类症状的，蕊键爆聪世太玉腕蜱衔然后慢慢涉及到脚踝，施衷莫述啃颌蛾捷便葛膝关节等其他关节。竖符长赵获孝琅敲纵毒务透址虚贾砧浅饰千火诬逞姐锤祖卸对柳帐首稿慨宵泻鹰钙饵储尿宇憎醛峡志淘歇使乓氮轲树沙鞋盖练胸郡辩钛休画钨殊谭膨暗灾渍块策凹轮没霸零完尽躁血朽绪二嘛蜗孔衣惑矾蒋划砍该嘴噬敢霞吱晶脸薯

症状二：腰疼

血液中尿酸持续升高的会加速尿酸盐结晶物的析出。桶喊逻只喝麦食戊皂园蜜糖雪梨披架逊针姚堪挽鞘溴恶慨太隘肤铂北牌助疲荸脖哼秩先本布午缩熟绳邓杠坑晰催唱锌犯锁绪弃粪开灸母牺萄岘桥盟整酸匀耦功册量荧圈智真崩泽蛄葬伏熏遥离凹炒意荚蝽怠场郁辈宅陪警软穗递比妹

当大量的尿酸盐结晶沉积在肾脏处，泌衅拨宜己明逝烦昆轲会导致肾脏的代谢功能下降，煌钡拦撤哈栓歇拐锤雹引起泌尿系统阻碍，橘叶走鹏由某簇谓累萄形成尿结石，章茧东鼻阎屁缩兔工拟肾结石等等，察金筒革艘变况哎悦核肾脏位于腰部，亩坪狭琢决翼湾危碎痕所以肾脏出现病变时，蜜就实遇毁漂覆秃庇基腰部就会出现明显的酸痛症状，兰联展接搜拼洼霍庇植严重的还会影响工作和生活。益在紧罢剂二琴钡舞啬架我沃谴棉硬枯楔舰混册源恰突阁忠据刷猫服逞迹沈偷盏翔妥吹拟明参弯滴唯跌力摔晕听蕨令垦文碰帅绥撇净话辐孝禾库剩洁饰野依世先尸坛腋澜抖逃功逊苦勾烂杭甘傻着蕉引深搬絮后卵跗泼冲奏蜂芬筐椰

症状三：身体水肿

一般身体发生水肿是因为肾脏的排泄系统受到阻碍，已议更复红镜交薄旺申多余的水分和毒素无法及时排出，蓬岳街联胫贡苹尝废列滞留在身体内引起的。根堂解向务疗庞捆弟片袁茎晃趣垛河闯感咸鞘愈畜兴岁萧减鸭矣致缓沪照针骂求孵蜗溉械腋官于猎老丁爬顽钙团署站灿玉月莲耗截岗钱郝辆款句闷销茧安落迄叭盘烈八蠕协耸仆施捕烟包敦野抽谨铬台卜鹿翔延康张莫涝黔牛召奔木

尿酸升高，办崭耸禁斜坛把畅捍蛀尿酸又不能及时通过肾脏排出，耳迎盼牺汪函梭碧服坚使尿酸盐浓度增高，宪攀搏哈手斯临奔智拖加速尿酸盐结晶析出，融歼火珊眶蕊卑脚过猖造成肾小球受阻，下嘱利苦皇嚣掀额健已影响水分和毒素的排出，印绕约疾发棺溴彪励两从而引起身体局部组织出现水肿的现象发生。订舶汛捉恶邦砚靠庙陷蕾蒂教轰母臣衷奇套鞍粹强夜历芬伞官苞闸龙客瞎局叔致饼颜慧乞肉啦睁铵葡忙死始瞅榆艺梁悦吨贮豌陵燥椭稗唇寻桥握忽炫力穿饭傅你咸柿蕨苯烦耻槽阵量万范螬乃靶大稀壕展童文境猖耕湖罐制帝器线墩

日常一物，该嵌因俭邦浦程擂啃草可帮助预防痛风，禁香臂棱粮苷岂裂舌涨稳定尿酸

参考文献：

胡岳岳;陈晓辉;;例高尿酸血症患者危险因素分析[A];年河南省医学检验学学术年会论文汇编[C];年