6岁男童肾衰竭，就因早上常吃这个很多家

导语

很多年轻的爸爸妈妈，因为工作忙的原因自己随便吃点，还经常带孩子在外面乱吃。这种不健康的饮食方式，对孩子的生长发育有很大的危害。

6岁男童不幸患上肾衰竭

先给大家看一条热门微博：

看了详细的微博内容后，我感到很心痛。

由于男孩妈妈没有时间做早饭，经常在路边买一块里脊饼给他吃。长此以往，男孩亚硝酸盐中毒，患上了肾衰竭。

这个6岁的男孩，原本可以和同龄的孩子一样无忧无虑，快乐成长。可是，现在他不仅每天被病痛折磨，而且随时可能离开这个世界！

很多人以为，亚硝酸盐离我们的生活很远。但其实，生活中有非常多的食品，都含有大量的亚硝酸盐，对孩子的身体健康和生命安全造成了很大的威胁！

为了不让更多的孩子被无辜伤害，今天，小编要给大家重点讲一讲，亚硝酸盐中毒到底是怎么一回事？如何才能避免它对孩子的毒害？

亚硝酸盐，近在身边的“杀手”！

年，有新闻媒体报道过，江苏泰州一位奶奶，把家中的亚硝酸盐当成白糖，喂给孙子吃，结果孙子不幸中毒身亡的事例。

为什么会有人把亚硝酸盐当成白糖呢？原因便是，亚硝酸盐是一种白色晶体，与糖、盐在外形上很像，口味更是和普通的食用盐差不多。

然而，普通的盐只是调味，亚硝酸盐却能致命！一般成人误食0.2至0.5g即可引起中毒，摄入3g可致死亡，而孩子能安全摄入的剂量就更小了。

6个月内的婴儿对亚硝酸盐特别敏感，少量接触都会容易缺氧，甚至死亡！

如果孩子吃了某种食物后，发生头晕、呕吐、呼吸困难、心跳加速或皮肤变色之类的症状，家长要警惕，他会不会是亚硝酸盐中毒了？

其实，亚硝酸盐很常见，被广泛用于食品加工业中。作为添加剂，它具有以下3方面的功能：

1、使肉制品呈现一种漂亮的鲜红色；

2、使食物具有独特的风味；

3、防腐保鲜。

很多食材不用添加，也会自然产生亚硝酸盐。如一些经过腌制、腊制、发酵等特殊加工的食物，一些腐烂的蔬菜中，也潜藏着大量的亚硝酸盐！

新闻搜索，相关新闻多到让人瞠目结舌：

哪些食物亚硝酸盐含量高？

对于亚硝酸盐中毒，那么多成年人尚且招架不住，更何况是代谢差、不抗毒的孩子呢？

作为监护人，我们一定要尽量避免孩子吃以下5类亚硝酸盐含量高的食物：

颜色鲜艳的肉制品

自家腌过香肠的人都知道，腌制过的熟肉颜色应该是褐色的。可是为什么我们在外面买的很多香肠和熟肉，却是红色的，颜色很鲜艳呢？

就是因为里面添加了亚硝酸盐。它可以让肉变得粉红新鲜，不容易变质，口感还很嫩。

不管是鲜嫩可口的里脊肉，颜色艳丽的香肠、熏肉、腊肉，超市卖的火腿肠、肉罐头，都含有人为添加的亚硝酸盐，长期或大量食用，会给孩子的身体健康带来巨大的危害。

此外，一些流动摊主在制作菜肴时，会不小心误把亚硝酸盐当做食盐，引发食客食物中毒。所以，大家最好不要带孩子去吃路边摊！

腌制时间短的食品

一般来说，腌制食品在腌制后的20天内，亚硝酸盐含量特别高。到20天以后，亚硝酸盐含量会开始下降，一个月后可以适当食用。

所以，大家千万不要给孩子吃刚腌制的雪菜、萝卜、黄瓜等等，以免吃进大量的亚硝酸盐！

此外，即便是时间久了的腌制品，也不要多吃，因为里面的盐分太高，容易损害孩子的肠道黏膜，加重肾脏负担。

卤制品

很多孩子喜欢吃鸭脖、凤爪等卤制品。然而，卤制品的食品安全问题十分突出，亚硝酸盐超标的情况时有发生！

经常有商贩为了让卤制品存放时间更长，卖相更好，添加过量的亚硝酸盐。尤其是在食品容易变质的夏天！

所以，不建议大家平时为了省事不做饭，就去买一些卤制品回来给孩子吃。而且，如果买了卤制品回来，一次吃不完最好加热后再食用。

隔夜菜

再说说隔夜菜，那些隔夜的蔬菜和凉拌菜放置一段时间后，会在细菌的作用下，产生大量的亚硝酸盐。

如果不小心炒了一大盘蔬菜吃不完，最好提前盛出一部分，冷却到室温后放入冰箱，这样接触到的细菌比较少，亚硝酸盐产生也少，下一餐热一热就可以放心吃了。

凉拌菜最好在24小时内吃完，因为放置了一两天后，里面的亚硝酸盐比隔夜的蔬菜还要多。不过，也可以加入大量蒜泥、醋、柠檬汁，抑制细菌繁殖，降低亚硝酸盐含量。

海鲜干货

很多家长喜欢买一些虾皮、虾米、鱼干、鱿鱼丝给孩子吃，觉得补钙又营养。

然而，有一个不可忽视的问题是，这些海鲜干货都含有亚硝酸盐，而且还是亚硝胺的密集来源！

大家在购买这类产品的时候一定要注意，先闻一下味道。如果有刺鼻的气味，很可能是添加了很多亚硝胺类的物质。

此外，新鲜的虾皮是白色的，如果带点粉红色，必然也是添加了亚硝酸盐。

此外，给孩子吃海鲜干货一定要控制量，千万不要多食。