肾脏最基本的功能是形成尿液，除去代谢的产物，垃圾，毒素。

而中医眼中的肾脏，是人的根本，可主水的代谢，主骨生髓，促进生长发育、保证生殖功能。

肾脏的重要性不言而喻，而肾脏也是个多病的器官。

如原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎、肾脏细菌性炎症、肾衰竭，尿毒症等。

一提到肾病，我们一般都会认为是中老年人的疾病。

但是今年19岁的小武，却正在接受血液透析，爸爸的肾脏配型成功了，下周小武就会进行肾脏移植手术。

到底发生了什么事情？

小武看着透析的仪器，看着爸爸正在做各种的检查，看着妈妈东借西凑的在筹集医药费，

听着救护车的鸣笛声，不时的想起那天的自己。

小武总是感觉腰疼，但是一直以为是上学每天坐的时间太久了，也就没在意。

可是就在那天正在上体育课的小武，突然的晕倒，那一刻小武的命运发生改变。

当医生第一眼看到小武，就发现小武的眼睛水肿，经过检查，血常规显示贫血，尿素氮为18mmoL/L，肌酐达到0umol/l，尿蛋白3+。

医生确诊为小武是肾脏衰竭。

医生直言，目前的治疗手段就是血液透析，但是小武的病情拖的时间太久了，最好是接受肾移植手术。

小武的家庭并不富裕，移植手术可能要几十万的医药费。

而值得庆幸的是，小武的爸爸和小武的配型成功。

马上就到手术的日子里，一家三口在病床前，聊着小武小时候有多淘气，

可是每个人的心里都压着一块石头，祈祷着手术的成功。

医生说的，如果早些的治疗，或许病情不会发展到这一步。

一旦身体有4种症状，及时检查，不能拖，小心肾衰竭！

1、腰疼

肾脏的位置：右肾门针对第二腰椎横突,左侧针对第一腰椎横突,右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。

所以腰被称为是肾脏之府，如出现肾结石，肾功能下降，肾虚等问题，常出现的症状就是腰膝酸软，腰部的不舒服。

2、容易骨折

肾脏有调节身体渗透压，位置一些矿物质的平衡的作用。

而一旦肾脏损伤时，就会出现钙磷失去平衡，患者就会出现磷不断的升高，而钙的含量逐渐的下降。

患者就会出现缺钙，也很容易导致骨质疏松，骨折等，有的甚至在走路的时候，就会扭到腰。

3、排尿异常

（1）尿次数变化

正常人白天牌排尿的次数在4-6次，夜间排尿的次数在0-1次。

而肾功能失调时，排尿的功能也会收到影响，可能会出现尿频，尿急，尿痛，或是出现少尿，排尿困难等。

（2）尿液发生变化

健康人的尿液是淡黄色，透明的，没有特殊的异味。

当肾小球，肾小管损伤，肾脏的过滤，重吸收的能力下降时，就会出现泡沫尿，或是肾脏排毒能力下降，使尿液颜色加深，尿液味道恶臭等。

而临床显示，有肾炎，肾衰竭，或是尿毒症的人，可能会出现血尿，黑色的尿等异常的出现。

4、出现水肿

肾脏是调节水的脏器，肾脏下降时，水分就不能正常的排出体外，导致潴留在体内时，称为肾性水肿。

按其发生机制可分为肾炎水肿和肾病性水肿。

水肿也是肾脏疾病最常见表现，多是出现在眼睑，下肢，严重者导致胸水、腹水，增加体重等。

预防肾脏疾病，控制好一个指标：

控制好血压，我国高血压的人群已经高达3亿人，而其中70%的高血压患者最终都会发生高血压肾病。

长期的血压升高，增加肾脏血管的压力，导致肾脏功能的减退，逐渐的发展为肾小球退化，导致肾脏功能不全，诱发肾脏衰竭。

因此从这个角度来说防治肾脏疾病的损害首先要严格控制血压。

保护肾脏，记住"三多、三少"！

1、多饮茶

喝茶，可促进排毒，减少肾脏负担。

花楸桑果茶，泡水喝，可益肾、益精、黑发明目、利尿排结石。

自己动手，用玫瑰茄、黑果枸杞、黑果花楸、桑葚果，一起搭配泡水喝。

黑色入肾，黑果花楸，还含有花青素、多酚等，抗氧化极强，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢。

玫瑰茄，泡水喝，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，保护肾脏健康。

桑葚果入药，始载于《唐本草》，其味甘，入肾经，益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一种独特的药食两用植物，具有补肾益精、生津止渴、补脑、抗衰老和活络通经作用。

这几种搭配在一起，泡水喝，补肾益精，延缓衰老，保护肾脏健康，十分有益。

2、多搓耳

?黄帝内经?中写道，肾开窍于耳，耳肾脏的外在反射器官，如肾脏损伤时，也会伴有耳鸣，耳朵发黑，耳朵怕冷的表现。

经常的搓耳，可有效的提升肾气，促进血液的循环，从而可增加肾脏的代谢和排毒的作用。

3、多运动

运动可促进身体的新陈代谢，提升阳气，也可通过排汗的方式，将体内的毒素代谢，增加运动，增加肾脏调节水钠，渗透压的平衡。

也可常按摩"命门穴"，次穴有天然的圣气丸，可调节治疗怕冷、肾阳虚。

位置：在人体的后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。

4、少口重

口重不仅仅是是食盐的限制，也包括"隐形盐"，如：酱油，腊肠，咸菜等，同时也是主要调味料，各种添加剂的食用。

这些物质摄入过多，会伤害身体，也会伤害到肾脏，阻碍体内阳气的生成，导致肾虚，肾脏功能的损伤。

5、少盲目

人们对肾脏疾病都很敏感，所以一旦出现问题就有可能出现盲目的补肾，吃中药，或是一些偏方等。

而临床显示，近些年来，30%的肾病患者都与乱用药物有直接的关系。

建议在医生的指导下合理的食用药物，减少肾脏的损伤。

6、少熬夜

现代人的夜生活丰富，熬夜也成为一些人的习惯。

而长期的熬夜就是在增加肾脏的负担，消耗肾脏的营养，加速肾脏的衰竭。

尤其是对于已经患有肾脏疾病的人，更应该注意保证正常的睡眠时间，有助于身体的自我修复。