导语：近日，苏州的范先生和朋友比赛，半个小时连做个俯卧撑。虽然成了最后的赢家，可很快就出现了全身酸痛、四肢无力、小便呈酱油色等症状。送医后，范先生被诊断为横纹肌溶解综合征。有关人员称：医院时，已经出现了肾衰竭。幸运的是，由于抢救及时，范先生已脱险。

　　横纹肌溶解综合征：通常发生于肌肉严重受创之后，如大地震后有大量患者因被石块压砸而产生横纹肌溶解综合征。其他原因，包括运动过度、高压电击、酗酒、或食用“洗虾粉”、服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿造成局部肌肉压迫、某些降脂药物等。

男子半个小时做个俯卧撑

　　24日下午，医院东区重症监护室，25岁的范先生正躺在病床上。

　　据了解，范先生在苏州工业园区一家外资企业上班。9月17日傍晚，他和妻子约了几个伙伴到阳澄湖边散步。大家一时兴起，就相约比赛做俯卧撑。一开始，大家约定做60个，结果一轮做下来都完成了。没分出胜负，众人决定继续加码。后来，其他小伙伴陆续就做不动了，范先生则一路高歌，又做了个左右。“前前后后个俯卧撑，加起来一共大概用了半个多小时。”范先生说，“当时做完后，只是觉得胳膊有点酸，其他没什么异样。18日晚上，我感觉身体有点酸痛，胳膊抬不起来了，而且小便颜色变深。到了19日晚上，我开始全身酸痛、手脚无力，胳膊已经抬不起来，就像全身打了麻醉针，而且小便颜色和酱油一样。”

　　20日凌晨，范先生的家人把医院东区。随后，经过专家诊断，范先生患上的是横纹肌溶解综合征。

到医院时已经肾衰竭

　　医院东区重症监护室医生说，医院时，已经出现了肾衰竭。

　　该医生表示，俯卧撑是一项比较能消耗体能的运动，而范先生在短时间内，突然进行了大量而剧烈的俯卧撑，对肌肉组织是一个重大考验。而某些细胞组织经受不起“考验“，一时反应不过来，就降解了。降解出来的诸多有机物中，就包括肌红蛋白。其中，肌红蛋白对于肾脏的直接损伤，是导致急性肾衰竭的最直接原因。

　　在收治范先生之后，专家们采取了透析方式进行治疗。透析就是采取体外循环方式，将血液内的一些垃圾和有毒物质及时进行排出，从而降低肾脏的工作负担。同时，给肾脏争取时间，让肾功能逐步恢复正常。

　　幸运的是，由于送医及时，加上后期治疗得当，目前范先生的肾脏功能已经基本恢复了正常，正在康复中，不久就可出院。

剧烈的减肥运动和高强度深蹲都易引发横纹肌溶解

　　年5月，苏州一位18岁的在校女生为了健身减肥，进行了45分钟的激烈单车运动，结果也患上横纹肌溶解综合征，还差点儿因此失去生命。“深蹲”则是另外一种被媒体报道过的导致横纹肌溶解的运动。

　　国家应急广播温馨提示：运动时一定要量力而行，运动过程中要适时适量补水，这样就可以及时排出身体内的代谢垃圾和有毒物质。

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　　（来源：据国家应急广播网、扬子晚报、新民网综合整理）