赵大哥，今年30，家住陕西咸阳，是一名农民工，常年在外地打工，赵大哥就是一名痛风患者，但自己却不知道，以为自己只是工作劳累，伤到筋骨了。

但是，每当痛风发作是，赵大哥都是满头大汗，不能入眠，直到赵大哥出现红肿，浑身无力，恶心等症状后，才发现事情的严重性，医院检查。

但就是这一检查，检查结果显示血肌酐实际达到μmol/L，简单来讲，就是自身肾功能衰竭。

医生：身体会有3种症状，或是痛风，趁早检查

1、关节处水肿

大多数人认为，关节疼痛就是关节炎，殊不知，关节炎其实也属于痛风的一种。

其实，痛风是会引起红肿、水肿，因为准确来讲，痛风是属于代谢障碍，从而导致体内血尿酸视频超标。

临床研究发现，血尿酸超标最常见的症状有，关节疼痛，局部肿胀、皮温升高和皮肤发红等多种症状。

2、眼部水肿

眼睛是人体最为脆弱的部位，一旦自身尿酸超标，眼睛会首当其中受到伤害。

并且，眼睛水肿，说明体内的肾功能已经下降，如果眼睛长期水肿，多半是肾炎肾虚等症状，严重者甚至还可能出现肾衰竭。

3、腰部酸痛

双肾的位置在两腰的部位，具有过滤和排毒的功效，肾脏主产血，当血液中的尿酸含量增加时，肾脏会首当其冲受到伤害。

如此一来，就会增肾脏代谢增加压力，从而诱发肾脏发生病变，导致腰部出现放射性酸痛感。

医生奉告，不想痛风上身，3类食物要少吃

1、高果糖食物

长期食用过多的含有高果糖的食物，不仅会引起糖尿病，还有很容易促进自身尿酸的生成。

除此以外，含高果糖的还很容易使人肥胖，要知道，肥胖也是导致尿酸异常升高的因素之一。

2、豆制品

豆类尤其是黄豆类制品，是含有超高嘌呤的食物，不适宜高尿酸患者吃。因为其中富含的植物蛋白，正常人过多食用对于身体是十分有好处的，但是高尿酸患者摄入后就很容易生成更多的尿酸，使得尿酸短时间内“飙升”。

3、海鲜类食物

海鲜类食品，是不建议多吃的。

因为海鲜食品比如：比如鱼、虾、蟹、贝类等食物，含有大量的嘌呤，长期大量食用，就会导致嘌呤升高，从而导致嘌呤转化为尿酸，诱发尿酸超标，代谢发生紊乱。

因此，建议海鲜类食品不要长期大量食用。

好的生活习惯，或能稳定体内尿酸。

1、补充营养

2、控制体重

正常人体内血尿酸浓度为，男性为：～毫摩尔／升，女性为：～毫摩尔／升。

当男性血尿酸浓度高于毫摩尔／升，女性高于毫摩尔／升，即可诊断为高尿酸血症。

因此，无论男女，肥胖者、有家族病史者、高嘌呤饮食者都属于高危人群。

3、控制饮食

俗话说“病从口入”，痛风的发作，很大一部分和饮食有关，在日常生活中，有很多会增加尿酸升高的食物。

如：动物内脏、火锅、麻辣烫等常见的食物，因此在日常生活中，要尽量避免食用这些食物，避免尿酸上升，诱发痛风。

参考文献：

1、吴盛忠;丁范,曹囡囡,李梅;楚瑞雪;徐静;牛煜瑾;刘长鑫;;健康管理对高尿酸血症患者的影响[J];中国现代医生;年21期

2、郑泽辉,李鲁霞;赵凯明;50岁以上住院病人高尿酸血症的临床探讨[J];中华风湿病学杂志;年04期