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最近，新闻报道一位年近1岁的宝宝竟然患有急性肾衰竭！连续高烧、反复呕吐。幸好，在医护人员的竭力治疗下，终于化险为夷。但是，在现实生活中，很多父母却忽略了这些问题！

很多父母都不知道，

过量食盐竟然是问题的根源！

第一，大部分的孩子现在都在老家和爷爷奶奶在一起，老一辈的思想，吃咸的食物并没有什么影响，殊不知这样的后果会伤害孩子的健康。

第二，1岁之前，有的家长觉得孩子的饮食过于清淡，在里面加入过量的盐。

“过量食盐的危害”

首先：宝宝的肾还没有发育完全，过量食盐会增加肾的负担，同时增加心脏的负担，影响正常的发育。

其次，宝宝口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病菌的防御功能。

最后，一开始吃过于重口味的食物，会导致宝宝的味觉发生变化。

“食盐标准”

我们针对婴幼儿如何食盐进行了大致分析后得出以下数据分析：

1、6个月以内的婴幼儿每天的盐含量不能超过0.5g

2、儿童每天不超过3g

3、成人每天不超过6g

当然，像夏天流汗较多的情况，人体丧失的钠过多，适量的吃得偏咸一些也是可以的。

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7-8个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂食。上下午各添加一次辅食。人工喂养的孩子每天需要至少毫升奶，分3-4次喂。但必须先喂辅食，然后再喂奶。

辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。一般来说，妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食，这样无论从口味还是营养，宝宝更容易接受。辅食的添加要根据宝宝的发育情况，在宝宝断奶时期、长牙期，辅食也要跟着调整。

辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）

从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）

7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等）

10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食

（素材来源：网络）