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民间有种说法 鱼胆可以清热解毒、明目 但实际上盲目食用可能会导致中毒 近日，家住东莞的张阿姨就听信偏方 食用了一条4斤重大鱼的鱼胆 结果差点丢了命 生吞4斤重大鱼的鱼胆 女子肝肾衰竭差点没命 前不久，家住东莞的张阿姨，感觉自己视力出现了明显下降。听说鱼胆对眼睛好，能够清热明目，于是她便从市场买了一条4斤重的鱼回来，把整个鱼胆吞了下去。 吃完鱼胆2小时后，张阿姨开始出现恶心呕吐、腹泻的症状。家人见状，立马带张阿姨就医。医院后检查发现，其肝肾功能指标都出现了异常，并呈现快速恶化的状态。 （图源/网络视频截图） 医生诊断其为中毒症状，但张阿姨一直不愿意透露自己吃了什么。结果情况越来越糟糕，她失去了排泄功能，不停呕吐腹泻，喝水都会吐…… 在医生的再三追问下，张阿姨才终于说出了实情。得知病因后，医院立即对其进行了对症治疗，才成功将张阿姨从鬼门关拉了回来。 鱼胆比砒霜还毒 无论生熟，绝不能吃 民间流传鱼胆具有清热解毒、明目功效，其实并非如此。鱼胆中含有非常多的毒素，其中最厉害的是氢氰酸，毒性甚至比砒霜还毒。 我们经常吃的“四大家鱼”、鲫鱼、团头鲂（武昌鱼）、翘嘴鲌等的鱼胆都是有毒的，其胆汁成分会对人体细胞产生损害作用，组织胺类物质会产生致敏作用，以致损害人体肝、肾，令器官变性坏死，还可能损伤脑细胞和心肌，造成神经系统和心血管系统的病变。 对于成年人来说，一般只要几克胆汁就能导致中毒。如果是四五斤重的大鱼，只要一个鱼胆就够。而且，鱼胆不论生吞、煮熟或泡酒，有毒成分都不会被破坏，吃下即中毒。 明目，试试这些食物 1水果圣女果、蓝莓、猕猴桃、橙子、枸杞子、火龙果等富含维生素C。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。 2胡萝卜维生素A包含维持眼睛健康最重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。 3大蒜大蒜中的硫能稳固晶状体，是提高视力非常好的物质，其实富含硫的洋葱也对视力很有好处。 4豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶、黄豆、大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。 5鸡蛋鸡蛋中含有半胱氨酸、硫、卵磷脂、氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。 6黑巧克力黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。 对眼睛有益处的食物真的是太多了 所以就不要再轻信什么偏方 或者以形补形之类谣言了 尤其是一些严重缺乏科学依据的食补 更不可以尝试 以免对自己造成不可逆转的伤害 来源：本文部分资料综合食疗君及网络 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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