重庆南岸区的周妈妈，做了一份炒蚕豆端上饭桌，哪知差点害死年仅6岁的儿子！当天晚上，儿子就脸色发黄，到第二天更是全身发黄，眼球也发黄，连说话都有气无力。

“蚕豆也没毒，其他人吃了都没事，怎么孩子就这样了？！”周妈妈将孩子送医后，感到非常难以置信，又急又气，眼泪都掉下来了。

医生耐心解释：孩子得的这是“蚕豆病”，幸好治疗的及时，不然很可能就会要了他的命！

蚕豆病又称“胡豆黄”，是一种基因中缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的遗传病，这类人群吃了蚕豆及其制品后，2小时至7天内，全身血液中的红细胞会发生溶血，出现血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应，轻者头昏、无力，严重者会出现昏迷、休克，重则可导致肾功能衰竭死亡。

最可怕的是，其溶血程度与胡豆的食量无关！如不及时治疗，死亡率极高。

不过，“蚕豆病”听起来很可怕，但只要这类人群只要不吃蚕豆、豆瓣、酱油、麻辣蚕豆、氧化类的药物等，就可以避免发生急性溶血性贫血。

8岁以内，别吃蚕豆

“蚕豆病”多发于8岁左右的儿童。全世界约2亿人患有蚕豆病，我国主要分布在海南、广东、云南、贵州、四川等长江以南的各省。

除了蚕豆以外，

以下这些日常食物，

低龄儿童吃不得！

7岁以内——别喝功能性饮料

功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。包括：

运动平衡类饮料

维生素饮料

　　儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中的很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。

6岁以内——别喝茶

不建议给6岁以内的小孩子喝茶水，因为茶中的咖啡因等特质，可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。

　　另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降，也会出现消化不良的症状，茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，还容易引起贫血，所以不建议给宝宝喝茶水。

5岁以内——别吃螃蟹等海鲜

　　螃蟹、海虾、鱿鱼等海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。

　　如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。

4岁以内——别吃糖果、话梅等

一些太甜或者太咸的零食，如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。

　　更重要的原因是，宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

3岁以内——别吃易过敏的水果

易过敏、刺激性的水果不适合当做辅食，如：

奇异果

桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果，婴幼儿食用后很容易造成过敏反应。此外，像芒果和菠萝等热带水果，也不要给孩子吃，芒果中含有醛酸，会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎；菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，食用后很快出现口舌麻木、皮肤瘙痒。

　　更重要的是，除了过敏外，还会引起哮喘。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一，3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

2岁以内——不宜喂牛奶

2岁以内的婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。

因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。

1岁以内——别吃蜂蜜

有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养，但专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。

　　当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。

　　此外，由于蜂蜜甜度高，最好酌量喂食，以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯。同时，因为1岁宝宝已长牙，更要注重口腔保健，避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙。

作为家长，真的要记牢了！