导语：心血管疾病时现在高发的一类疾病，在50岁以上的人身上多见，患上慢性病之后会严重影响日常生活，甚至会导致生活不能自理。

对于心血管不算太好的人来说，都比较了解阿司匹林这种药物，阿司匹林对于抑制血小板凝集和预防血栓有一定的益处。

不过，虽然阿司匹林对血管有好处，却是药三分毒，不宜长期食用，俗话说药补不如食补，生活当中有“天然阿司匹林”，经常吃能够帮助清血管，让血栓绕路走。

一旦出现血栓，会给身体带来哪些威胁？

1.血栓对肺部的影响。长时间卧床的病人，形成深静脉血栓的风险很大，其最大的危害是静脉血栓脱落，随着血流进入肺部，形成肺栓塞。肺栓塞对生命安全的威胁非常大，非常容易出现肺梗死，呼吸循环衰竭。

2.对脑部血管的影响。当血栓还没有完全把血管堵住后，十分容易造成体内供血不畅，引起血管缺血。

如果是雪霜比较严重的话，将血管全部堵住后，血会无法流动至其他局部器官，十分容易出现因缺血引起的器管坏死。

.对肾脏的影响。肾脏中存在非常多的小血管，当这些血管出现血栓发生堵塞的时候，肾脏功能受到影响，出现许多肾脏代谢方面的经，最终可能会导致肾衰竭。

4.对四肢的影响。若血栓没有经过正规处理，机化到某个血管壁上，会形成静脉石或者陈旧性血栓，会引起血管腔变窄，从而导致下肢静脉高压，继而引起静脉曲张等一系列表现，引起腿肿、腿胀、腿痛，甚至引起跛行。

什么是“天然阿司匹林”？医生提醒：若经常吃，或有助血管健康

三文鱼

三文鱼里面汉语哦丰富的Omega-脂肪酸。这种物质具有降血压以及降低低密度胆固醇，提高高密度胆固醇的作用。

低密度胆固醇也就是我们俗称的“坏胆固醇”，它会沉积在血管内壁，造成血管堵塞和硬化，危害心血管健康，而高密度胆固醇是我们俗称的“好胆固醇”，它的存在可以减少我们机体对低密度胆固醇的吸收，保护心血管健康。

大蒜

大蒜是日常生活中一种常见的调味品，虽然看起来非常普通，但其养生功能是非常强大的。

因为大蒜里面含有大蒜素，这是一种可以杀菌降脂的成分，所以可以说是天然的阿司匹林。对于胆固醇比较高的人来说，平时可常吃些大蒜，这样有利于预防血栓的形成。

卷心菜

卷心菜，又叫包菜、圆白菜、洋白菜、椰子菜以及莲花菜等，是一种常见的蔬菜，其价格便宜，营养丰富，所以在平时非常受欢迎。

而且卷心菜也相当于一种血管清洁剂，适当食用一些可以防止血管老化，加速血液循环。不过，当吃这种蔬菜的时候，建议选择最简单的烹饪方法，否则你会破坏营养，给自己带来不必要的麻烦。

山药

山药是一种常见的食物，含有丰富的黏蛋白，黏蛋白已进入人体之后，就有特殊的保护作用，它可以有效防止脂肪在心血管上的堆积，从而保持血管的弹性，并且阻止动脉粥样硬化的发生。

同时也能够减少皮下脂肪堆积，而且扩张血管，改善血液循环，若想更好的保护血管可以经常吃山药。

结语：总而言之，以上几种食物可以称得上是“天然阿司匹林”，抗氧化性好，对于预防血栓保护血管有好处，50岁后的朋友不妨隔三差五吃点，或许可以降低疾病风险，身体更健康。