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设计求职招聘QQ群 http://www.gpitp.gd.cn/new/20211001/95866.html 肾是人体健康根本，但是，通常我们感觉不到它的重要，也没有小心呵护。很多得肾脏病的人，平时都没怎么在意，等突然发作，医院检查时，竟然已经很严重，无法挽回了。所以，提早预防，是避免肾病的重要法宝。那么今天我们先谈谈慢性肾脏病的饮食至少需要注意什么。 肾脏是维持机体内环境相对稳定的最重要的器官之一，肾脏病人的饮食搭配、营养摄入、进水多少直接影响病情，所以饮食在肾脏病尤其重要。1、通常需要低脂、低盐、优质低蛋白饮食，每日供给蛋白质一般不超过0.6-0.8g/kg/d（肾病综合症可适当增加到0.8-1.0g/kg/d），忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻食物。不同的肾脏病，饮食也不同。食物含蛋白质的情况分为两类：一类为高生物价蛋白质，又称优质蛋白质，能提供最完全的量和比例适当的必需氨基酸谱，合成人体蛋白质的利用率高，产生代谢废物少。这类食物有蛋清、牛奶、牛肉、家禽、猪肉、鱼等；另一类为低生物价蛋白质，又称非优质蛋白质，含必需氨基酸较少，如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质。2、我们正常成年人每天摄入盐量约5～6克，盐为氯化钠，进食盐过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对水肿患者应该控制盐入量，每人进盐2～3克即可。无盐饮食也不科学，时间长了易乏力、头晕等。对于无浮肿的患者，可以和正常人一样进盐，但要适度。3、正常人尿量一般一天～ml，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量（包括饮水量、食物含水量和静脉用药的液体量）。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重高血压，此时水入量以尿量加ml为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者可正常饮水。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。4、多吃食物纤维：食物纤维既防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高粱面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。5、慢性肾脏病后期需要控制钾的摄入。血液中钾的含量过高严重时会危及生命，患者会感到四肢无力，口舌发麻，是严重的并发症，所以应尽量避免摄入含钾高的食物。含钾量极高的水果如：苦瓜、杨梅、杏子、荔枝、哈密瓜、桃子、猕猴桃、香蕉、枣子、蕃石榴、橘子、芒果、柿子，樱桃、胡萝卜、尽量不要选择此类水果食用。钾量较低的水果如：黄瓜、木瓜、西葫芦、火龙果、梨、葡萄、苹果，可尽量选择此类水果食用(每次约50-克)，但也不宜吃大量。千言万语汇成两句话：保持良好生活习惯，少给肾脏添加负担。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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