问题描述：我前段时间检查出尿酸很高，现在感觉小便的颜色不正常，尿酸高小便是什么颜色？

其实，一般来说，仅仅是尿酸偏高，小便是没有什么异常症状的。在临床中，尿酸高是很难被发现的，因为常常无明显的异常症状，往往是通过体检发现，从而引起注意的。

但是如果患者的尿酸水平长期处于umol//l以上，或者是尿酸高导致痛风反复发作难以控制，可会导致肾脏的损害，从而可会使小便出现红色，有的还伴有泡沫等临床症状。亦或者尿液还会有以下变化。

1、尿液泡沫久不消

当高尿酸损伤了肾的过滤功能时，尿液浓度就会变得异常，可能会出现蛋白尿，蛋白尿也是肾脏疾病的一种信号。肾脏功能受到损伤，体内有蛋白质流失，排尿的时候会发现异常的情况，比如尿液泡沫多。

2、尿量减少

肾功能受损，泌尿效率会降低，就会引发少尿或者无尿的现象。这与尿酸盐结晶堵塞输尿管有一定的关系。提醒你，若尿量减少太异常，医院，警惕肾衰竭来袭。

3、下肢浮肿

浮肿表明体内水分过多，只有肾功能下降，肾脏无法及时调节水液平衡，才会导致。

4、血尿

严重时，高尿酸还会引发急性肾炎，导致尿液颜色异常。

这4种厨房调料，嘌呤很高，食用时需注意

1、蚝油

蚝油的缥呤含量非常高，每克耗油含有多毫克的嘌呤。

2、鱼露

鱼露通常是以鱼虾或水产品为原料，经过加盐发酵而成；在鱼露发酵的过程中，大量嘌呤物质溶解在汁水中，嘌呤含量简直惊人。

3、虾酱

虾酱是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品，嘌呤含量高。

4、黄酒

黄酒也是酒，里面含有的酒精量不低。而酒精堆积在肝脏，会影响尿酸的正常代谢，还可竞争性地抢占尿酸排泄，加重痛风。

降低尿酸，建议从2事做起

①多喝水

喝水可以稀释血液浓度，加速尿酸代谢，降低痛风。

②多排尿

喝水是为了排尿，加速排尿可以减少尿酸结晶沉淀过多，引发肾结石的形成。

③少吃富含嘌呤食物

日常饮食要注意低油、低脂、低糖、易清淡。多吃水果蔬菜，保持营养均衡。

④不要久坐

久坐不仅会导致发胖还会引起身体代谢减慢，不利于尿液的排泄。

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